【今日 の ラン】 ３㎞
【今日 の ラン】 ５３㎞
【今日 の 体調】左足首アキレス腱が再発、若干の腰痛もそのまま。
月間走行キロの記録 ランニング自己記録
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早朝、「比例区は社民党」ビラ配布。４０分程度でのビラニックでランにして３キロ強でしょうか。
６時過ぎにポストに入れると、某宗教団体の機関紙が何部も入っていたり、月刊誌も入っていたりで「ああ！そうか」と合点することがあります。ただお付き合いだったりもあるので、決めつけたりせずに参考程度ですが・・・。
朝になってインターネットが通じなくなっていたのがなぜか復活。いつものペースで動けるというのはありがたいものです。
昼過ぎに事務整理、「天のしずく」の上映の件などで役所控室で作業。知り合いのＫさんが訪ねてこられ、参議院選挙から最近の市議会よもやま話まで。事情が分かっている方なのでいろいろと説明をしなくても大丈夫です。
夜は玉島公民館の会議。しばらくはいろいろと仕事が出てきそうで、やりがいがあります。
【情報紹介】
不道徳国家、お笑い国家さながら
放射能＝ガンじゃない！10年後、日本でも??アメリカ兵のぶらぶら病
私の応援している山シロ博治です。
山シロ博治 公式サイト>
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≪今日までののぼりやゼッケンを使ってのアピール≫
・４駅自転車 11回（2011年6月2日～ ４駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています）
・４駅ラン 111回（2010年2月3日～ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→ＪＲ茨木駅→阪急南茨木駅で11㎞）
・中心部ラン 22回（2009年12月１日～ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→ＪＲ茨木駅→市役所 ４㎞）
・ロングラン 11回（2010年10月13日～ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの）
・国会ラン ７回（2009年11月10日～ 国会周回コース 42㎞）
・その他ラン 12回（安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木～高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン、京都９の日ラン）
・自転車宣伝 14回（2011年8月14日～ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達）
・街かど相談 ３回 （2013年4月26日～「街かど相談」のぼりでウォーキング）
山下ＨＰ・「お元気ですか」 平和とくらし*山下ブログ
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◆全国の放射能（水道、雨の放射能）濃度一覧
◆山下ＨＰ反核・反原発サイト、放射能情報公開、反原発の歌
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昼過ぎに事務整理、「天のしずく」の上映の件などで役所控室で作業。知り合いのＫさんが訪ねてこられ、参議院選挙から最近の市議会よもやま話まで。事情が分かっている方なのでいろいろと説明をしなくても大丈夫です。
夜は玉島公民館の会議。しばらくはいろいろと仕事が出てきそうで、やりがいがあります。
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≪今日までののぼりやゼッケンを使ってのアピール≫
・４駅自転車 11回（2011年6月2日～ ４駅でスポット演説、ビラ配布。移動は自転車にのぼりをつけています）
・４駅ラン 111回（2010年2月3日～ 阪急総持寺駅→阪急茨木市駅→ＪＲ茨木駅→阪急南茨木駅で11㎞）
・中心部ラン 22回（2009年12月１日～ 市役所→阪急茨木市駅→市役所→ＪＲ茨木駅→市役所 ４㎞）
・ロングラン 11回（2010年10月13日～ 天六ラン18㎞、茨木市内ロングラン 15㎞以上のもの）
・国会ラン ７回（2009年11月10日～ 国会周回コース 42㎞）
・その他ラン 12回（安威川、大分市、桜通り、篠山マラソン、茨木～高槻、反核平和の火リレー、反核平和マラソン、御堂筋ラン、京都９の日ラン）
・自転車宣伝 14回（2011年8月14日～ 自転車にのぼりをつけてアピール「お元気ですか」などビラ配布、配達）
・街かど相談 ３回 （2013年4月26日～「街かど相談」のぼりでウォーキング）
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