茨木市議・山下けいきの今日も元気だ。のぼり5駅アピールラン。

毎週、阪急総持寺駅、JR総持寺駅、阪急茨木市駅、JR茨木、阪急南茨木の5駅をアピールランしている茨木市議です。

最後の第20回安威川袖ふれ合い駅伝 

2011-05-21 18:17:34 | ランニング生活 体調・健康管理
【今日のラン】 4㎞
【今月の累計】61㎞

  午前中は第20回安威川袖ふれ合い駅伝のボランティア。多くのランナーが楽しみにしてきた大会も今回が最終回。1時20分から43チームがスタート。私は大阪ミントJCのBチームの第一走者。足底筋膜炎がリハビリ中で、しかもここ2、3日痛みもあり、練習不足は決定的、それでも走りだすと持てる力をすべて出し切ることに、30位ぐらいでタスキを引き継ぎました。足底筋膜炎はそこそこ大丈夫でしたが、アキレス腱に痛み、左足をかばって歩く羽目になりました。
 最終回だけに最後まで居たかったのですが、東京で新社会党中央本部の反原発の打ち合わせがあり、途中で失礼しました。

 東京では明日の「反原発自治体議員・市民連盟」の件や、原発を抱える地元議員を中心に現状報告など。私は脱原発ののぼりを紹介しながら会議に参加しました。会議の後で交流会。

今日の原発関連情報

 生命をかけての内部告発、東電の闇の深さを感じます。
Kei Sugaoka the GE/Tepco Whistleblower 東電のトラブル隠し - Subtitled

これまでの福島原発関連情報

今日も放射能汚染は刻々と拡がっています ドイツ 気象局

◆政府の説明よりも危機的状況が分かります。各国から見た福島から流出している放射能汚染の広がりはショックです。
全国の放射能(水道、雨の放射能)濃度一覧

◆福島原発コーナーを新たに作成しました。山下HPリンク集の反核・反原発サイトです。

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【ここ一年間余の月間累計】

【2011年】

 4月のラン累計  74㎞(足底筋膜炎リハビリ中)
 3月のラン累計  30㎞(足底筋膜炎で走れず)
 2月のラン累計 177㎞
 1月のラン累計 232㎞

【2010年】
12月のラン累計 151㎞
11月のラン累計 238㎞
10月のラン累計 229㎞
 9月のラン累計 208㎞
 8月のラン累計 145㎞
 7月のラン累計  55㎞
 6月のラン累計  98㎞
 5月のラン累計  90㎞
 4月のラン累計 121㎞ 
 3月のラン累計 100㎞
 2月のラン累計 177㎞
 1月のラン累計 205㎞ 

【2009年】
12月のラン累計 314㎞
11月のラン累計 274㎞
10月のラン累計 176㎞