チョと体調を崩し（季節の変わり目かも？）た、前週 ・・・・・
お陰様で 快復！！！
そこで、日曜朝のエクササイズは ～ コンディションを普段に戻そうと ～ 気持ち上げ上げ １００ｋｍライドへ
横浜 ～ 横須賀 ・・・ 三浦半島ショートカットライドへ！！！
AM7:30 スタート
まずは、横浜 ・・・
朝はやや肌寒さもあったものの ・・・ 時間とともに気温も上がり １時間も走ると 汗ばむ陽気に！
赤レンガ倉庫の “パン祭り”？？ 会場を後にして ・・・ 山下公園で和む ・・・
そのまま 南下 ・・・ やがて １６号に合流 ・・・ 根岸 ～ 磯子 ～ 杉田 ～ 富岡 ～ 金沢文庫 ～ 追浜 ～ 田浦 ・・・
・・・ やがて 横須賀市 突入 ・・・
横須賀 ～ ヴェルーニ公園で ブレイク ・・・
正岡子規の 文学碑の前 １ショット
京急 横須賀中央駅をカスメて ・・・ R２６ ～ R２７ 衣笠経由で 葉山へ抜ける ・・・
鎌倉から ～ 大仏脇ルート 内陸から 藤沢へ ・・・
そして 境川CR ・・・ 予定通りの「追い風」で 快走！！！！！
久々の １００ｋｍ超ライド！！！
風は強かったものの ～ 充実ライド！！！ スッキリ！！！
走行時間 ： ５時間５分
走行距離 ： １１５.０ｋｍ
平均時速 ： ２２.５ｋｍ
最高時速 ： ４４.２ｋｍ
消費カロリー ： ２，０１９キロカロリー
COLUMBUS 累走距離 ： １１，６６２.７km
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