lastエンペラーと徒然

ロードバイク“皇帝”とのアクティブライフ。自動2輪も加わってプラスα。SAGAMIHARA発季節の便り諸々したためます。

霜月のファーストライド・・・“Good Morning” 葉山

2014-11-02 14:57:00 | サイクリング・ログ

11.2 日曜日 朝のエクササイズ ~ 2週間ぶり 葉山朝市へ

 

タイヤを“コンチネンタル”の“グランプリ4000”に履き替えてから ~

さらに走行性能が上がった感のある  COLUMBUS 

 AM7:30 スタート

 

雨上がりの濡れた路面を、時に徐行しながら 走る・・・

葉山鐙摺港到着は AM9:20 ~ 

まずは、朝市をのぞいて ・・・

  

今朝のモーニングは アーモンドラスク&コーヒー ~ このラスクには、やや ハマリ気味・・・

  

ハンドタオルをウッカリ忘れてしまったので

~  こちらもゲット!!!

 

葉山マリーナも陽光を浴びて ~ 穏やかな秋の朝 ・・・

  

「七福神」の出向が見られた ・・・ “幸あれ” ~ 

  

 

朝市へ戻ろうとした時、茅ヶ崎から走って来られた スコットさんに遭遇 

到着したばかりの様子~ 汗だくの彼は 「今日は道が空いていました」・・と

  仰るとおり 、R134は思いの外 交通量が少なかった・・

 

さて、朝市も ボチボチ終了の頃 港を あと にして ・・・・ 

  

裕次郎の灯台を拝みに 森戸の先まで COLUMBUSを走らせた後 

帰りの R134は 先程と打って変わって 「渋滞」 ・・・

  

江ノ電は いつものように ゆったりと スイスイ? 

 

いたるところに この表示   

明日は 湘南マラソン ・・・  

ランナーのみなさまの ご健闘を お祈りします!

 

 

 

走行時間 : 3時間58分

走行距離 : 91.0km

平均時速 : 22.9km

最高時速 : 47.6km

消費カロリー : 1,587キロカロリー

 

COLUMBUS 累走距離 : 7,357.2km

 

 

 

コメント (2)
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