霜月のファーストライド・・・“Good Morning” 葉山

11.2　日曜日　朝のエクササイズ　～　２週間ぶり　葉山朝市へ

 

タイヤを“コンチネンタル”の“グランプリ４０００”に履き替えてから　～

さらに走行性能が上がった感のある　　COLUMBUS　

　AM7:30　スタート

 

雨上がりの濡れた路面を、時に徐行しながら　走る・・・

葉山鐙摺港到着は　AM9：20　～　

まずは、朝市をのぞいて　・・・

　　

今朝のモーニングは　アーモンドラスク＆コーヒー　～　このラスクには、やや　ハマリ気味・・・

　　

ハンドタオルをウッカリ忘れてしまったので

～　　こちらもゲット！！！

 

葉山マリーナも陽光を浴びて　～　穏やかな秋の朝　・・・

　　

「七福神」の出向が見られた　・・・　“幸あれ”　～　

　　

 

朝市へ戻ろうとした時、茅ヶ崎から走って来られた　スコットさんに遭遇　

到着したばかりの様子～　汗だくの彼は　「今日は道が空いていました」・・と

　　仰るとおり　、R134は思いの外　交通量が少なかった・・

 

さて、朝市も　ボチボチ終了の頃　港を　あと　にして　・・・・　

　　

裕次郎の灯台を拝みに　森戸の先まで　COLUMBUSを走らせた後　

帰りの　R134は　先程と打って変わって　「渋滞」　・・・

　　

江ノ電は　いつものように　ゆったりと　スイスイ？　

 

いたるところに　この表示　　　

明日は　湘南マラソン　・・・　　

ランナーのみなさまの　ご健闘を　お祈りします！

 

 

 

走行時間　：　３時間５８分

走行距離　：　９１.０ｋｍ

平均時速　：　２２.９ｋｍ

最高時速　：　４７.６ｋｍ

消費カロリー　：　１，５８７キロカロリー

 

COLUMBUS　累走距離　：　７，３５７.２km