今朝はラン。
そしてバックれ休み。朝は子供を送り出してから家事。実家の仕事をしようとしたら雨で中止。
お昼前、やっと出られた。雨は降っていたけれど、天気予報は、晴れるはずさっ・・・・・・・
エフマキ号出動～
予定通り、尾根緑周回に行ってきました。
6周回で
1周目 13:14
2周目 13:34
3周目 13:24
4周目 13:40
5周目 14:05
6周 . . . 本文を読む
今朝もラン
朝バイクに比べると、ランは時間的にも余裕があるので気分的にも楽～後、バイクより、落車やトラブル（パンクとか）の心配も少ないので安心
仕事は早く上がりたかったが、なかなかそうも行かず、結局いつもと同じ時間。そしてお迎えなのでプールには行けず、残念～
でも時給で働いているので、働かないとお金にならないし（時給でなくてもだけれど）、でも働くとプールには行けなくなるし・・・でも働かないとレー . . . 本文を読む
朝ラン。起きたら少し雨
でもランなら問題なしっちゅうか走る気だったから行ってきた。これ、「気」の問題ね
しかし、夜はアヤトのスイムスクールの初日。
もともとがるる子達にパパが遅いので、昨日から「ママは明日はプール行かないよ。お迎えもママだよ」とお話しいていた手前もあり、自分の気持ちもすっかり行けない気分
ところが運良くパパが早く帰れてお迎えも行ってくれた。しかし、子供に言った手前上もあり、自分の . . . 本文を読む
昨日挫けたので、なんとしても朝バイク。ましてお昼出勤になり乗れなくなっちゃったし
通勤の朝は、忙しいので、ショートコースで目いっぱい。でも一応走ってきて満足aveは上がらなかったけれど
そして慌しく出勤。でも今日から給食が始まるので、お姉ちゃんのお弁当がなくなったからホッ・・・でないと、朝バイクは無理だもんに～
出勤して、3時からお姉ちゃんの小学校の懇談会、なのでちょち早めに帰り、ササッとプー . . . 本文を読む
朝、起きられませんでした。
せっかくパパが休みで時間のある月曜日だったのだが、なので土日月は朝バイクを乗りたかったのだけれど・・・
そして明日は休みのつもりが、休めなくなってしまった。
小学校の懇談会なので、休んで午前中バイクにと考えていたのに・・・なおさら、今朝の挫けが後悔なのである
まっ、いいや、その分明日がんばろう
ゆっくりボチボチ焦らずに。
またカシミールの本を買ってしまいました。なぜ . . . 本文を読む
まぁ、とっても蝉取り～な一日だったわけで・・・
これは修業に勝るのではというわけで・・・
朝は、バイク、昨日と同じ。寝坊してあきらめるところだったけれど、今日は「佐渡トライアスロン」の日。親友てるちゃんは、先週オロロンに出て完走して、今日は佐渡Bに出場私もリザルト、てるちゃんは女子総合１１位、年代別３位さすがです
で、朝バイクから帰ってきて、子供を起こして「朝ランにいこうよ」と私。昨日から言っ . . . 本文を読む
今朝はやっと朝バイク。
足の痛みも随分治まり、バイクに乗る分には平気そうだったので、頑張ってみた
漕ぐ分には痛み感じず平気ただ、大きく振動すると、ちょび痛かったくらい。あ～良かった
そして何より良かったのが、バイクは異変なく無事。
ギアも大丈夫、ブラケットのゆがんだのも治して今までと違和感はなし。
エフマキ号、土手だったのが幸いして、最小限の傷ですんだ模様
帰ってきて、もう一丁とランに出たが、 . . . 本文を読む
朝、起きたけれど、ぐずぐず・・・
３０分くらいダラダラローラーは漕いだけれど
がるる子姉、初登校、がるる子弟、保育園。
送り出して、防災の日のお迎えまで、約２時間半。
さっさと動きゃぁ時間があったのに・・・早々にが降ってきて、気分は
いろいろ片付けながら、つい覗いたり、
なんかこんな日は、家事も進まず、おやつ食べてみたり、ダラダラ・・・
そうこうしているうちに、もうお迎えの時間。
がるる子姉、 . . . 本文を読む