今朝はラン。
またこの前の坂道コースを走ってきた。
速度は相変わらず、キロ7分ちょいくらいだと思う。1時間も走らないので、LSDにもスピード走にもならないけれど。
そして、今日は小学校の初の個人面談の日。仕事は3時前に上がり、小学校へ。
クラスの前には子供たちの絵が飾ってありました。
動物園に行った遠足が題材です。
おねえちゃんはこの孔雀が印象的だったのでしょう上手に描けました
個人面談は、特 . . . 本文を読む
今朝も言い訳です・・・だるくて起きられなかったです
今日、発表がありました。清志郎が「喉頭癌」。
治療のため長期入院・・・。その為８月２０日の日比谷野音も中止です。
野音はチケットが取れなかったので、どちらにしても行けないので、当日は日比谷公園ランしようと密かに思っていたのに・・・残念・・・
でもよりによって、ミュージシャン、ヴォーカリストなのに、喉なんて・・・なんてなんて皮肉なんでしょう・・ . . . 本文を読む
今日はアヤトの日だったんだなぁ・・・
今日が最後の日だったのに、行けなかったです。今日は４００ｍ記録会だったのに
・・・
たぶん測ったとしたら、早くて８分４０秒位だと思うな。
また次回がんばります。
今日で全てが終わるさ、今日で全てが変わる 今日で全てが報われる、今日で全てが始まるさ
なんとなくこんな歌が頭の中を流れていました。春夏秋冬
悲しい一日でした。
オロロン事務局から、問い合わせ
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久々の朝バイク。
とにかく走ってこよう。明日は無理だし、せめて今日だけでもバイクだ～って行って来ました。
久々のバイクの朝練コース、「ランド参り」。往路復路とも時間の関係でＳＳ（ショートカット）だったけれど。
随分開いちゃったので、登れた感がなくなってしまった気がするけれど、またぼちぼちゆっくり練習して行きます。
出来るときにゆっくり焦らずに。
今日のコースを、往復地図でおって、またカシミール . . . 本文を読む
これは修業には入れられないと思うけれど、ちょびジョグ。
でも久々だったので
で、この前買ったカシミールで走ったところを追ってみて断面図を作るとこんな感じになった。これじゃ、わからん、縦の幅を大きくしないと高低が見えない・・・でも、カシミールって一度作った断面図、また呼び出せない？？画像にしちゃうともういぢれないんだよね・・・？？？
ランも街中だけど坂のある道を走りたいと、コースを散策してみた。 . . . 本文を読む
この「本日」は９日です。
やはり言い訳になりました。
写真は、やっぱり、オロロン、参加辞退の封書を出しました。
今回は最後という事もあり人数も殺到したようで、選んでいただいた事がすごく幸せだったので、申し訳ない気持ちもあり、とても辛かったのですが、やはり諸事情によりあきらめ、やっと決心して、今日、投函しました。
参加決定しなかった方には本当に申し訳ないです・・・
最後のオロロン・・・残念です . . . 本文を読む
本日も言い訳な訳ですが、この頃、アップの時間がむちゃくちゃなので、この「本日」がいつなのか自分でもようわからなくなっているのですが
日を追って見直してみたら、この「本日」は、昨日、７月８日のようです。
まっ、そんなことはどうでもいいわけで・・・
写真は銚子トライアスロンの申込書。
去年でたショートの大会。ショートは実に７年ぶりくらいでした。
なのでこの大会の完走は、私にとってロング完走に匹敵す . . . 本文を読む
七夕も終わってしまいました。
笹の葉には飾り付けあまりできないままだったけれど、おねえちゃんが書いてくれた願い事は「ママにおかねを４０まんください！」
４０万かよ…せめて願い事くらい４００万て書いて欲しかったわ～(^_^;)
今日も言い訳です。せっかく糸魚川走れた足、富士登った足、またやり直しだな…
でもあせらずゆっくりほどほどに、明日があるから～♪
みなさん、心配＆励まして下さってありがとう . . . 本文を読む