富士山合宿へ

二日目。

予定が変わって本日が市役所スタートの五合目ＴＴ、本来なら五合目ピストンで市役所まで戻ってくるのだが、前日が遅くなったため気力なし。

で、高山病の症状で頭も痛く、気持ち悪かったりするので、スタートは遅め８時に。

昨日は雨が降っていたけれど、蒸していたので馬返しから五合目までは濡れながらも結構汗をかいたのだが、五合目からはそれがすっかり冷えてしまい、水分をほとんど取らなかったのだ。

それでいつもよりひどく高山病の症状が出てしまったのではと思う。
涼しくても、下では汗をかいているのだから
気を付けて水分補給しないといけませんね。水と酸素、大事です。


７時、宿出発。

３０分ほどでスタート地点市役所へ。
さすがに試走日和、ランナーたくさんいましたね。

準備をして、アップ。


なっ、なんか鯱みたいな・・・(≧▽≦)


ハイッ、行きまっせ～！！
つか、非常に怠い。なんか気力が満ちていない(＾＾;)

とりあえずスタート。8：00

がんばって走って、前にいるＫ嶋隊長が見えたから、速いのかと思ったら
Ｋ嶋隊長が遅いだけだった・・・(＾＾;)
中の茶屋通過　8：47


馬返し　9：19


佐藤小屋　2：36

まぁタイムは悪いが、疲労は満載だしその中で走ったわけだから
練習になったはず。

しかし、やっぱり下る元気はないので（市役所までだし～）
スバルラインへ、そしてバス乗車を決断。







お天気だと本当に気持ちいい。

スバルラインの駐車場に着き、バスの時間までお店に入り、お汁粉（ぜんざいかな）
を食べる。とても美味しく頂いたのだが、ちょっと食べ終わる頃から胃に持たれるような気がしてきた。

11：50　バスの時間になり乗車。1540円。

乗車しているうちにまた気持ち悪くなってきた(＾＾;)今度は車酔いか？？
顔色も真っ白だったらしい。
黄色くなったり白くなったり、私の顔色七変化、カメレオンか。

富士山駅に着き、下車。市役所まで歩いて終了です。

その後、紅富士温泉まで行ってお風呂に入り、合宿終了です。
とても苦しかったけれど、有意義な練習ができました。
満足できるタイムは出なかったけれど、疲労の残る足で走ったのは必ず力になっているはず。

山頂まで行けなかったのと、五合目以降フラフラになり身体が全然動かなかったので
まだまだ高地順応の必要あり。

大会の１週間前にはもう一度高地順応に行きたいなぁ。



山頂にかける夢、実りますように～
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今年が最後の挑戦です。
完走できたらまた走ってもよいけれど、できなかったらもうおしまい。