☆ 本日の修行

いつもの朝ラン2周回。
今日はいつもよりいっそうゆっくり、ダラダラ。

そして、ツ～キンバイク。パパが休みだったんで、比較的余裕ででられた。
しかし、パパがいるからと安心して出て行って帰ってきたら、宿題や連絡帳、上履き、体操服まで置きっぱなしで登校したらしい忘れ物常習犯の弟クン・・・コレも私がいけないのか・・・
なんで・・・なんだかな・・・

それにしても朝は涼しくて、一時に比べれば天国～
アツイの好きだけど、これから仕事っちゅうのに汗だくになるのはかないません

昨日のユネッサンス疲れか、一日だる～く過ごしました

帰りはまったりとサイクリング、多摩川ＣＲを走りながら見上げる空、きれいだった～。
太陽が雲の後ろに隠れて、雲を照らしている素敵な空でした

☆　本日の修行　ラン　8.5ｋｍ
　　　　　　　　バイク　43ｋｍ

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