今日のJOY隊は隊長と私の二人。
さしで走ります。
気合十分で挑んだのですが・・・(^_^;)
結果はボロボロのヨレヨレのボロ雑巾でした(T_T)
一応、目標は5時間。
たぶん5時間なら楽勝だろうと思っていたのですが、全くダメダメ。
隊長をずいぶんお待たせしてしまいました~。
8:08スタート
ちょうどスタート時に
1本違いの電車で五日市に向かっていることがFBで分かったaiaxさんとお友達が到着。
行ってきま~す。
8:38
この建物が出てきたら、もうすぐ山道に入る。
いやぁ長いよ・・・
8:43
刈寄山へ向かいます。
9:13 入山峠
「見たことあるでしょ?」と聞かれ「ない!!」と答えた私。
なんとハセツネの入山峠だった(^_^;)
なんか人が並んでいないと風景が違うし・・・
ここまで1時間5分位。
雨予報だったのに晴れてきたよ。
9:39
長いロードの下り切ったところから始まる醍醐林道。
あ、大きな花と思ったら、帽子だったし。
醍醐林道・・・ちょっとはましになっていると思ったら相変わらず全然登れません(T_T)
9:57
醍醐林道ね。
10:37
やっとピークへ
で、山道に入ります。
が・・・・
どうやら手前の仮設登山道入り口を見逃したようで、ずいぶん来すぎてしまったようです。
醍醐丸 11:04
ここまで登ると、ハセツネカップの逆走ルートに入るのですね。
いや、あまり覚えていないけれど?(^_^;)
市道山分岐11:37
隊長は軽やかに下っていくのです。
ああ、やっとこの風景。ここは見覚えある。(ここはって・・・(^_^;))
11:58 ハセツネカップの10km地点(つ~ことはあと約10km?)
いやぁこんなところ登るのか・・・ゲンナリ
ああ、やっと鉄塔まできた
12:34
5時間は無理だ・・・登りははほとんど歩いているし
ハセツネカップ5km地点 12:53
今熊神社 12:58
神社の石段もヨレヨレ
お待たせしております(^_^;)
さらに下って変電所にポイッと履き出され、落ち葉のトレイルを下って、
またまた沢のようなところを下ってやっと駐車場へ戻ってきた。
13:19 到着~
あ~キツかった。
前半はGPSがOFFになっていて、軌跡がとれていない。
気づいて醍醐林道で一度止めてONにした。
で、後半。
なので、後半だけ。(後半も電池切れ)
先っぽは分岐を逃して余計に走っている~。
なんか疲れが溜まってゆいるのだろうか?
伊豆もダメダメだったし、UTMFへの不安が大きく広がるのでした・・・。
しかも、この頃ちょっと膝が痛い。
ロードを走っていても歩道橋の階段とかになるとズキズキ来る。今日も最初の登りはちょっとやばかった。
今まで自転車で痛くても、ランでは大丈夫だったのだけど。
でもキツかったけれど、久々のお山、楽しかった。
目標の5時間はオーバーしちゃったけれど、早い時間だったのでそのままお風呂屋さんにGO!!
気持ちよく汗を流して帰りました。
隊長、ありがとうございました~。
怪我なく下山が大事です。と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(^o^)/
週末はブルべ、膝は大丈夫だろうか。
さしで走ります。
気合十分で挑んだのですが・・・(^_^;)
結果はボロボロのヨレヨレのボロ雑巾でした(T_T)
一応、目標は5時間。
たぶん5時間なら楽勝だろうと思っていたのですが、全くダメダメ。
隊長をずいぶんお待たせしてしまいました~。
8:08スタート
ちょうどスタート時に
1本違いの電車で五日市に向かっていることがFBで分かったaiaxさんとお友達が到着。
行ってきま~す。
8:38
この建物が出てきたら、もうすぐ山道に入る。
いやぁ長いよ・・・
8:43
刈寄山へ向かいます。
9:13 入山峠
「見たことあるでしょ?」と聞かれ「ない!!」と答えた私。
なんとハセツネの入山峠だった(^_^;)
なんか人が並んでいないと風景が違うし・・・
ここまで1時間5分位。
雨予報だったのに晴れてきたよ。
9:39
長いロードの下り切ったところから始まる醍醐林道。
あ、大きな花と思ったら、帽子だったし。
醍醐林道・・・ちょっとはましになっていると思ったら相変わらず全然登れません(T_T)
9:57
醍醐林道ね。
10:37
やっとピークへ
で、山道に入ります。
が・・・・
どうやら手前の仮設登山道入り口を見逃したようで、ずいぶん来すぎてしまったようです。
醍醐丸 11:04
ここまで登ると、ハセツネカップの逆走ルートに入るのですね。
いや、あまり覚えていないけれど?(^_^;)
市道山分岐11:37
隊長は軽やかに下っていくのです。
ああ、やっとこの風景。ここは見覚えある。(ここはって・・・(^_^;))
11:58 ハセツネカップの10km地点(つ~ことはあと約10km?)
いやぁこんなところ登るのか・・・ゲンナリ
ああ、やっと鉄塔まできた
12:34
5時間は無理だ・・・登りははほとんど歩いているし
ハセツネカップ5km地点 12:53
今熊神社 12:58
神社の石段もヨレヨレ
お待たせしております(^_^;)
さらに下って変電所にポイッと履き出され、落ち葉のトレイルを下って、
またまた沢のようなところを下ってやっと駐車場へ戻ってきた。
13:19 到着~
あ~キツかった。
前半はGPSがOFFになっていて、軌跡がとれていない。
気づいて醍醐林道で一度止めてONにした。
で、後半。
なので、後半だけ。(後半も電池切れ)
先っぽは分岐を逃して余計に走っている~。
なんか疲れが溜まってゆいるのだろうか?
伊豆もダメダメだったし、UTMFへの不安が大きく広がるのでした・・・。
しかも、この頃ちょっと膝が痛い。
ロードを走っていても歩道橋の階段とかになるとズキズキ来る。今日も最初の登りはちょっとやばかった。
今まで自転車で痛くても、ランでは大丈夫だったのだけど。
でもキツかったけれど、久々のお山、楽しかった。
目標の5時間はオーバーしちゃったけれど、早い時間だったのでそのままお風呂屋さんにGO!!
気持ちよく汗を流して帰りました。
隊長、ありがとうございました~。
怪我なく下山が大事です。と思ったら
↑ ↑ ↑
ポチッと一発お願いします(^o^)/
週末はブルべ、膝は大丈夫だろうか。
大会当日は渋滞が有ったりテンションがだったりもするから大丈夫っo(^-^)o上位狙ってください。マキさんが走ると私も力をもらえるよ。
膝はご注意くださいね。私は、2週間休んでも痛みが引かず、今日、鍼灸院の先生に「念のため病院へ」と言われました。数年間で一度も病院を薦めなかった先生からの言葉(T_T)
本日のロード35㌔が4時間40分ありえないタイムでしょ!痛み止めが効かないのよ(ノ_・。)
我が家の雪柳もちょびっと咲いてました。マキさんのblog見るまで忘れとった(汗)
林道を登り、左側に城壁のような塀がでてきたら、
突然1箇所だけ、見通しの場所がでてくるの。
試走のときは、その塀の脇からのぼります。
ちょうど、コース整備もおわり、ここは今が試走時!
当日はボラで応援するしてる~♪
声かければよかったね。
三浦の時、大事をとってDNSと言っていたけどその後どうかな。
痛みどめで練習はよくないよ。本番なら多少は仕方ないけど。余計酷くなっちゃうよ。
私も気をつけるよ。ブルべも痛みが出たらDNFするつもり。
奈◯ちゃんもほどほどにね!
って私は全くわかっていなくて隊長がそう言っていた。
醍醐林道で後ろにいた人が醍醐丸で休憩していたから、隊長がやっぱ入り口のがしたなってね。
でも本番よりたくさん歩いたんだからよし。
今回も伊豆に続きヘロヘロのボロ雑巾になり
、UTMFが不安(T_T)