明日は『UTKK番外編 緑鬼杯＠筑波山』
内輪の草レースなのに事前にこんな案内を送ってくれて、
こんな手作りの木のゼッケン。
このところ、仕事の環境も激変。
クタクタな一週間を終えた所、心も身体もグッタリなのだが、負けるもんか。
プライベートで思いっきり楽しんじゃうぜーーー( *´艸｀)
どうやらこんなミッションもあるらしいｗ
試走練習も設けてくれたのだけど、日時も合わなくて一度 . . . 本文を読む
数日前、セン〇ラルで１年間在籍の特点で体組成測定が無料でできるというのがあったので、
早速やってみたら・・・
むっちゃ悪かった・・・(T_T)
しょぼーーーん。
体重は日曜日に走ったのでまだ浮腫んでいる状態でいつもよりは1ｋｇほど重たい状態だったけど
それにしてもこの結果。
体脂肪率は家でタニタの両手で握る体組成計を使って計った数値のほぼ倍。
身体年齢は３６歳と出るので、それより１０歳も . . . 本文を読む