レバーに挑戦！！

今日の増血メニュー 今まで苦手で食べなかった「レバー」 妊婦の時も鶏レバーをがまんして食べたことはあったけれど やっぱり苦手なもんで・・・ しかし、やっぱり貧血にはレバー、特に「豚レバー」が一番 しかもレバーは体内に吸収しやすく貯蔵鉄になる こりゃ、頑張って食べるしかない つ～わけでレバー５００ｇ買ってきて、調理します。 今までレバーを買ったことないわけで、ネットで検索してふむふむ 血抜きを . . . 本文を読む