☆ 本日の修行

今朝はラン。 でも昨日の疲れもあり、カラダ重くだるく、いつもの周回コース１周でやめ。 起きるのも遅くなったし、こんな日は早々に切り上げます そして子供を起こし、バタバタバタと準備。 さっさとすっきり起きてくれて、準備をしてくれると私も早く出られてツーキンバイク（自転車）できるのですが・・・ そしてなんとか、間に合う時間にでられそうな感じになったんで、ツーキンバイクとなりました。 帰りも風が強か . . . 本文を読む