冬を楽しむ服装

こんばんは。サイトウです。

こちら清里は本格的に寒くなってきましたよ。
先日の餅つきの時もタオルが凍って棒のようになってました。

いくら星がきれいと言ったって、雪の森が面白くたって、寒いものは寒い！
服装を間違えれば5分と外には居られません。

というわけで、冬を楽しむ服装。
私はそこそこ外に出る機会が多いですので、しっかりめの服装をしています。
寒さに不慣れな方でも、私くらいの服装をすれば大丈夫かな？ということで、私の普段の服装をご紹介します。

・スノーブーツ
・普通の靴下
・タイツ
・普通のボトム
・長袖の下着
・薄手のセーター
・厚手のフリース
・ネックゲイター
・防風ジャケット
・手袋



写真はネックゲイター(patagonia)です。
これはマフラーと違って解けないし、頬や耳まで覆えるので暖かいです。
メーカーによりますが2,000円くらいで良い物が買えます。

防寒の大原則！
その1　『肌をぴったり覆うこと』

登山用品店で勤務経験のある山好きの同僚も言っています。
「アウターよりも、インナー」と。
靴下、肌着です！しっかり重ね着。
私はちょっと昔に登山用品店でタイツと長袖肌着を1万円弱で買ったものですが、今はユニクロのヒートテックという
素晴らしいものがありますね。

あとは、首と頭は血管が体表近くに露出していますので、ここを冷やさないことです。
どんなに上着を着ても、首と頭を出していると寒いです。
マフラーや帽子でしっかり覆ってあげるだけで体感温度が全く違います。

防寒の大原則！
その2　『風を防ぐ！』

肌着などをしっかり着て、身体の周りに暖かい空気層を作ってしまえば、-10℃なんて大したことありません。
その大事な空気層を吹き飛ばしてしまう風さえ防げば！
というわけで、風を通さないものを上着にしましょう。

デートで清里に来たい方でも、上記2点をきちんとしておけば、おしゃれ服でも大丈夫です。
レザー系は防風性が高いのでおすすめですね。
靴下2枚履きでレザーブーツとか。タイツ+皮パンとか。
満天の星空は最高ですよ！

参考になりましたでしょうか？
ぜひぜひ、冬の清里を満喫して下さいね～

サイトウ