清泉寮だより

清里高原にある宿泊研修施設「清泉寮」のスタッフによるスタッフブログです。
現地から生の情報をお届けします。

深呼吸をしてみること

2020-02-24 16:57:58 | 日記

清泉寮だよりをご覧の皆さま

はじめまして、ニッシーと申します。

今回は清泉寮で体感した事について紹介させて頂きます。

 

少し前のお話となりますが、2019年12月22日の夜から

清里地域ではシンシンと雪が降り始めていました。

 

 (2019/12/22 夜23時頃)

 

この日は宿直のため、事務所でお仕事をしていました。

ふと外を見ると、お客様が通る通路にも既に10cm以上の雪が

積もり始めていたため、ひたすらホウキで雪を振り払いながら、

夜間を過ごしました。

 

 (2019.12/23 午前6時頃)

 

夜が明けた頃には、雪は止んでおり、

辺りは静寂に包まれていました。

 

 (2019.12/23 午前6時30分頃)

 

だんだん外が明るくなってきて、鳥の鳴き声が聞こえてきます。

 

 (2019.12/23 午前7時頃)

 

山から太陽が昇り始めてきました。ご来光を見つめながら、

ふと目を閉じてみました。

 

鳥の鳴き声と共に、風の音が聞こえてきます。

 

日々、目まぐるしく時間は過ぎていきますが、

手を両手いっぱいに広げて大きく深呼吸をしてみたら

落ち着きを自分を取り戻せたように感じました。

 

 (2020.2/17)

 

 (2020.2/25)

 

標高1400メートルの地で、大きく深呼吸をしてみると

何か発見があるかもしれません。

 

清里にお立ち寄りの際は、ぜひ深呼吸を試してみてくださいね!

以上、ニッシーでした (^^)

 

 


冬の清里プロモーションビデオ