朝バナナダイエット １ヶ月と２３日目

体重　－０．５ｋｇ（－２．３ｋｇ）
体脂肪　２４．２％
ウエスト＋０．５ｃｍ（－３．５ｃｍ）

昨日は計測を忘れてしまいました～。

でもバナナは忘れず！

お昼はステーキ弁当（ボリューム）

夕方にチョコとコーヒー

夜ケンタッキー（あ～やっちゃた！！）のスープセット
柿１個とトマト１個と紅茶

すごい野菜不足の一日。

今日は気をつけようっと。
いいお天気です東京は２０℃とか
お洗濯日和～～～。