朝バナナダイエット １ヶ月と１９日目 2008-11-10 07:59:30 | 美容 健康 ダイエット 体重 －０．１ｋｇ（－２．５ｋｇ） 体脂肪 ２４．３％ ウエスト変わらず（－４．５ｃｍ） 寒くなってきましたぁ～ 朝、暖房つけるようになったもんね。 乾燥して喉から風邪ひきやすいです 皆さんも気をつけてね♪ バナナのあとは・・・ゆず茶飲んで行こうかな。
