朝バナナダイエット １ヶ月と１２日目

体重　－０．１ｋｇ（－２．６ｋｇ）
体脂肪　２５．４％
ウエスト　＋０．５ｃｍ（－４．５ｃｍ）

昨日は朝　バナナとお水
３０分後
ヤサイジュースとパンとヨーグルトとトマトにブラックコーヒー

お昼
ベーコンとパイナップルのピザ１Ｐ野菜サラダとプリンとアップルティサイダー
ブラックコーヒー

おやつ
アーモンドチョコレート　４粒
ポップコーン（キャラメル味とクリームソーダ味）をつまんだ

夜
ポークカツカレーとサラダとアイスコーヒー

ディズニーランドに行ってたので、一日中立ちっ放し
終始ハラペコな状態（混んでて買えないんですもの）でしたが
それでも体重って減らないんですねっ！

まぁ、増えてないだけいいか・・・。