先日のマニキュアに合わせて、
ペディキュアもブラックに先端シルバーラメにしてみました( ^ー゜)
サンダルの季節になりましたので、
マニキュアはNGの方でもペディキュアを楽しみませんか?
ペディキュアは多少派手でも下品にはならないですょ!
ペディキュアもブラックに先端シルバーラメにしてみました( ^ー゜)
サンダルの季節になりましたので、
マニキュアはNGの方でもペディキュアを楽しみませんか?
ペディキュアは多少派手でも下品にはならないですょ!
新型インフルエンザ対策関連情報~YAHOO!ヘルスケアより
http://health.yahoo.co.jp/column/influenza/#a06
新型インフルエンザの予防には、
通常のインフルエンザに対する下記のような取組を習慣づけておくことが重要です。
・咳、くしゃみの際は、ティッシュ等で口と鼻を被い、他の人から顔をそらすこと
・使ったティッシュは、直ちにゴミ箱に捨てること
・咳やくしゃみ等の症状のある人には必ずマスクを着けてもらうこと(個人が使用するマスクで最適なのは、不織布製マスクです。)
・咳やくしゃみをおさえた手、鼻をかんだ手は直ちに洗うこと
◆マスクと手洗いは必ず!ですね♪
皆様、かからないように気をつけましょうねv(*'-^*)bぶいっ♪
みんな、楽しみにしてるライブが
中止なんてことにならないように 祈るばかりです★
暑いけど、マスクして行ってきま~す(V^-°)
http://health.yahoo.co.jp/column/influenza/#a06
新型インフルエンザの予防には、
通常のインフルエンザに対する下記のような取組を習慣づけておくことが重要です。
・咳、くしゃみの際は、ティッシュ等で口と鼻を被い、他の人から顔をそらすこと
・使ったティッシュは、直ちにゴミ箱に捨てること
・咳やくしゃみ等の症状のある人には必ずマスクを着けてもらうこと(個人が使用するマスクで最適なのは、不織布製マスクです。)
・咳やくしゃみをおさえた手、鼻をかんだ手は直ちに洗うこと
◆マスクと手洗いは必ず!ですね♪
皆様、かからないように気をつけましょうねv(*'-^*)bぶいっ♪
みんな、楽しみにしてるライブが
中止なんてことにならないように 祈るばかりです★
暑いけど、マスクして行ってきま~す(V^-°)
オリーブの蕾です♪
職場の入り口にあるオリーブの木に沢山の蕾がついています!
ここには一本しかないのでどこからか花粉が運ばれてきて秋には実をつけるんですよ♪
どこからくるんでしょうね?
また、お花が咲いたらご紹介させていただきますね♪
ちなみに・・・
オリーブの花言葉は
『平和』です。
職場の入り口にあるオリーブの木に沢山の蕾がついています!
ここには一本しかないのでどこからか花粉が運ばれてきて秋には実をつけるんですよ♪
どこからくるんでしょうね?
また、お花が咲いたらご紹介させていただきますね♪
ちなみに・・・
オリーブの花言葉は
『平和』です。
たまには気分を変えて、いつもと違うCupでティータイムを楽しんではいかがでしょうか?
今日は温かい緑茶を頂きました。
緑茶の効用には・・・
美肌効果![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
緑茶にはビタミンB、C、EやAが含まれています。
特にビタミンCはメラニン色素の沈着を防ぐ働きがあり美白作りをしてくれます。
肥満予防![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
緑茶のカテキンは脂肪を効果的に燃焼させてくれます。
生活習慣病予防![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
糖分が体内の血管内に入るのを押さえ血糖値の上昇を防ぐ効果なども注目されています。
ストレス解消![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
緑茶のうまみ成分のテアニンにはリラックス効果があります。
美しく
いるために、
緑茶でリフレ~ッシュ!!
今日は温かい緑茶を頂きました。
緑茶の効用には・・・
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0148.gif)
緑茶にはビタミンB、C、EやAが含まれています。
特にビタミンCはメラニン色素の沈着を防ぐ働きがあり美白作りをしてくれます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0250.gif)
緑茶のカテキンは脂肪を効果的に燃焼させてくれます。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0252.gif)
糖分が体内の血管内に入るのを押さえ血糖値の上昇を防ぐ効果なども注目されています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0146.gif)
緑茶のうまみ成分のテアニンにはリラックス効果があります。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0150.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/m_0051.gif)