朝バナナダイエット １ヶ月と１３日目

体重　＋０．７ｋｇ（－１．９ｋｇ）
体脂肪　２６．２％
ウエスト＋１．０ｃｍ（－３．５ｃｍ）

ぎゃっ！！ふ、ふえたぁ～～～！
昨日何食べた？？？

朝、バナナとお水
３０分後　ピザ半分とコーヒーとサラダとヨーグルト

お昼
おにぎり　２個と煮物とサラダ

夕方
バームクーヘン４分の１と緑茶

夜
カレーうどんと春雨サラダ

何がいけなかったのかなぁ？？？う～ん

今日は終日展示会で歩き回るので少しは消費できるかな？