朝バナナダイエット３１日目

体重　＋０．４ｋｇ（－１．６ｋｇ）

体脂肪　２５．５％

ウエスト　＋１．０ｃｍ（－３．０ｃｍ）


ありゃぁ～夜の豆大福が効いちゃった?

ウエストの１ｃｍってすぐに増えるのね・・・

便秘薬

３Ａマグネシア（販売者：フジックス株式会社）
　腸に水を集め、便を軟らかくして排便を促す非刺激性の便秘薬です。保水力の高い活性マグネシウムを使用しているので、作用は穏やかですがよく効きます。

いつも便秘がちな方、腸の働きが悪い方、ご年輩の方にも最適です。３Ａマグネシアは活性マグネシウムを使用した便秘薬です。残留便をとり、便秘を改善しながら、しかもお腹にやさしく、よく効く便秘薬です。

今日から飲み始めてみることにしました。
以前、貧血時内科で鉄剤と一緒にマグネシウムを処方されていたので
同じ成分ですから少し安心です。

お腹が痛くならずにすっきり出来ればＯＫ！！

４～５日は停滞してしまうので、そんなのは身体に悪いと散々聞かされ
コレなら癖になりにくいし、友人にも薦められ買ってみました。

今日から飲み始めてみることにしました。
先ずは４錠から・・・効くかな？？？