本日の差し入れ

大原　松露饅頭
一口サイズですが、中はあんこタ～ップリ！

３～４個はかる～～～くいけますが、
１個に留めておきました。

朝バナナダイエット２２日目

体重　変わらず（－２ｋｇ）
ウエスト変わらず（－２ｃｍ）
体脂肪　２４．３％

昨日ケーキ２個食べたにもかかわらず、
体重が増えてないのは・・・効果あり？

そうそう昨日、体脂肪計を買いました！
骨量も平均よりだいぶ多かった♪
これは母譲りの体質かも。

母は牛乳はもちろん、乳製品嫌い
でも骨密度　７２歳にして３０代だそうですっ！！
おかげで、何度転んでも折れない丈夫な骨。

たまにはいいところも似なくちゃね（笑）

自爪

ちゃちゃっと上品め？
essie534（ベージュラメ）に先端TiNS007（細かいゴールドラメ）

草刈も大半終わって、スカルプにしようかと思ってましたが

テレビに釘付け（笑）

明日はお休みではないので、やめておきました。


デザインの案はいろいろあるんだけど・・・

クリアベースに先端ヒョウ柄で境目にゴールドのライン☆

秋っぽく、ピンクベージュベースに先端だけボルドーってのも
大人な感じでいいですよね～！

今週はフェアが入るので忙しいかな?
早く帰れたら、スカルプにしようっと！