アクアダンス中級 １３：００～１３：４５

天候の影響もあり１４名と少ない参加人数でしたが、
今日も張り切って動きました

この写真は、運動前と運動後の心拍数を比較している所です。
１０拍ぐらいは変化があるでしょうか？
もし、お時間ある方は、是非この時間にいらして下さいね。
音楽に合わせて水中で体を動かしましょう

待ってまーす

友達のバニラちゃんです。

仲良し聴導犬のバニラちゃんです。

お仕事終わり。

今日もがんばりました。
お母さんの車で帰ります

僕の仕事場

いつもここでお仕事をしています