早い方だと、今日からゴールデンウィークに入ったようですね
もともとは映画業界が客入りを期待して
経済的に作られたともいわれるゴールデンウィークですが、
皆さんはどのように過ごされていますか
？？
ふれあいランド岩手は、ゴールデンウィークも休まず営業致します！！
通常ですと水曜休館ですが、５月３日は祝日と重なりますので
休館ではなく通常通り営業となります
今日時点での週間天気予報を見ると、
ゴールデンウィーク期間のお天気は晴れの日が多く
気温も２５℃近くまで上がる予報だとか…
暑い日にはプールがピッタリですよね。
ぜひ、ふれあいランド岩手にお越しください
正面玄関脇では毎年恒例の
鯉のぼりが皆様をお待ちしております
５月の休館日は、
１０日、１７日、２４日、３１日、
上記の水曜日となります。
宜しくお願い致します
ya
４月も半ばを過ぎ、新生活がスタートした方も
少しずつ慣れてきた頃でしょうか
？？
ふれあいランド岩手では新年度の教室が徐々にスタートしておりますので、
今日は教室風景の写真を交えながらご紹介したいと思います
今日ご紹介するのはH２９年度から新しく始まった
「座リズム（すわリズムと読みます）」です
！！
これまでも体育館で行うリズムダンスや、
プールで行うアクアダンスとダンスを行う教室は２つありましたが
新たに椅子に座ったまま出来るダンスの教室が仲間に加わりました
！！
様々な方向への移動が無いので、車椅子の方も自分の車椅子に座ったまま参加が可能です
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この座リズムは、体育館にイスを置き４５分間音楽に合わせて
体を動かしていきます
膝関節や股関節などに疾患を抱えた方は座りっぱなしでの運動となるので、
足の開き閉じの幅や、足を上げる高さなど頑張り過ぎには注意が必要です。
音を流して行いますが、無理に合わせようとせず
各参加者の方々が気持ちよく動いてもらえるように心掛けています
また、呼吸の促しや姿勢作りに重きを置いておりますので
まずは日頃の猫背を改善して良い姿勢を意識するところから一緒に運動しませんか
？？
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なんだか写真からも、参加者の皆さんが熱心にスタッフの声に耳を傾けているのが
伝わりますね
。
次回は４月２８日㈮１２時００分～１２時４５分まで教室が開催されます！
対象は、障がい者と６５歳以上の高齢者の方となっております。
持ち物は、上履き、運動しやすい服装、飲み物、タオルです。
事前の申し込みは不要ですので、ぜひ一度足を運んでみませんか
？？
ya
先日のアーチェリー教室のお知らせに続き、
第２弾は「健康アクア」についてご紹介いたします
週明けの４月１１日㈫からお申込み開始です
この教室は昨年度も開催しましたが今年度は内容を少し変えて、
プール初心者の方が安全に歩行ができるようになるために
「水中歩行の基本」をテーマに行います
これまでもこの教室では水中歩行を毎回取り入れておりましたが、
今までよりもさらにじっくりと水中歩行を行いますので
これまでの参加者の中でも改めて水中歩行に取り組みたい方にはおススメです
初心者の方も、基本に戻ってもう一度水中歩行を覚えたい経験者の方も
どしどしお待ちしております
ya
新年度に入り、入学式や入社式など新生活がスタートしましたね
私たちのスポーツ教室も続々とスタートし始めました
数ある教室の中でも、この教室は
冬期間はできなくなってしまうので、
待ちに待った方も多いのではないでしょうか
「アーチェリーって難しいんでしょ
？」とか
「すごく大変そう
」
「力がないから私には…
」
と思う方にぜひ体験してもらいたいです
実は私も、「アーチェリー」というスポーツは知っていましたが、
道具に触ったこともなければ、見たこともない
という状況からスタートして、
練習するにつれてアーチェリーの面白さや奥の深さにハマってしまった一人です
弓具は当施設が管理しているものをお貸ししますし、
親切に指導してくださるボランティアさんにお手伝いしていただきながら
安全に楽しくアーチェリーを体験することができます
興味のある方はぜひ、スポーツ受付までお問い合わせいただければと思います
TC
