すっかり秋めいてきた今日この頃ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？
ふれあいランド岩手では、当館が主催している教室がいくつかありますが、この度、外部の講師の方（佐藤 恵さん）をお呼びして
「リズムウォーキング＆ストレッチヨガ」を開催します。
普段できないようなヨガやウォーキングがありますので、ご興味のある方は是非ご参加ください。
日時：令和4年11月15日（火） １０：００～１１：３０
場所：ふれあいランド岩手 体育館
定員：約40名
受講料：1,000円
持ち物：内履き・タオル・飲み物など
まだ定員に余裕がありますいので、是非みなさんお誘いあわせの上ご参加下さい
詳しくは、ふれあいランド岩手 スポーツ指導グループ 
019-637-4469 までお問合せください
お待ちしております
