フルムーン日記

登山中心のブログでございますが、体調をくずし
まことに残念ながら.只今 登山休止状態です

④ 宮島弥山登山口

2009年02月02日 | Weblog
家内は平成20年10月頃まで腰痛で
2年半痛みに合わせてロキソニン・ボルタレン・メチュバール
を服用しておりました
昨年10月頃より全く飲まなくてよくなりました
背筋・腹筋・側筋を鍛えることも必要なので
登山は良薬の一つです
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