先日のこと
なんだか無性にパンが食べたくなり🍞🍞
パン屋で購入👛👛
久しぶりに食べたパンは美味しく
それを引金にパンが止まらなくなり…
恐ろしいことに😓😓
そうです…
せっかく凹んだお腹にお肉が付いてきてしまったんです💧💧
元々パンが大好きな私…
入ってしまった小麦スイッチはなかなかOFFにならず…
一日中パンを食べることばかり考える始末
太るスピードは驚くほど早く…
改めて小麦製品の恐ろしさを思い知りました
「小麦は食べるな」と言う本によると
小麦に含まれるグルテンの中には、“グリアジン”というタンパク質が含まれており、このグリアジンが脳内の中枢神経を刺激して食欲を増進させ、小麦粉をもっと食べたいという中毒性を生み出す働きがあるのです。そのため小麦食品を大量に摂取すると、もっと食べたい！という欲求がうまれ、小麦粉中毒という悪循環にはまってしまいます。
お〜恐っ
小麦中毒はどっぷり浸かってしまうと、なかなか抜け出せなくなるので要注意です！
わたしは1週間ほどで何とか脱出成功出来ましたが、1日1食に戻すとみるみるお腹は凹んでいきました
と…こんなことがあったので
しばらくの間はパン屋には近づかないようにしよう…と誓ったのでした
でわ また