これまでとは異なる生活環境下で迎える今年の夏。
感染予防を行いながら熱中症にも注意が必要です！
暑さを避ける、こまめな水分補給などの対策はもちろんですよね。
気温、湿度の高い中でのマスク着用での外出となることから、
厚労省は、『屋外で人と十分な距離(2m以上)を確保できる場合には、マスクを外すこと』と呼びかけています。
また、暑くなり始めのこの時期からウォーキングや入浴で積極的に汗をかくだけでも、体に暑さを教え込むことになるため熱中症対策につながるそうですよ！
夏に向けた万全の準備を整え、元気に過ごしましょう
