一人ランチ

福井にある病院で定期的な診察でした。
娘は義母にお願いして、久々に一人で外食。
パスタが食べたいとか思っていたのに、めっきり手軽に早く食べれるものにしか気持ちが動かなくなってます。


モスチーズバーガーセット。
家では主人にうるさく「野菜！野菜！＆魚」と言っている手前、中々こんなジャンキーなものは食べなくなってます。
カロリー高いものは美味しいねぇ

そして、先日主人が人間ドッグでして、去年の恐ろしく高いコレステロールがどうなっているかドキドキだったのですが、コレステロール正常値でした
毎食ご飯を量りで量っていたかいがあったわぁ。
去年から比べると4kg痩せたしね。

でも、中性脂肪と尿酸値は高かったらしいけど、薬飲むほどじゃないって。
とういうことで、食事療法は続きそうだけど、ホッとしました。
もう2kg痩せて欲しいです（笑）