晴天でしたが引きこもっていました（Short diary）

本日の朝食


本日の昼食


本日の夕食


今朝はグルテンフリーのマフィンに、珍しくおかず（ウインナーソーセージとザワークラウト）を添えました。
これで、グルテンフリーシリーズは全部消費してしまいました。
次回はいつ買えるかな（常温便で届く商品はいつでも買えるのですが、冷凍便はしばらくお預けです）
作業机の上で食べたのですが、陽が当たりすぎて暑かった（苦笑）
昼は、温めたうどんと野菜をチーズソースで和えてイタリアン風にしていただきました。
ちなみに、チーズソースは業務スーパーで購入したチューブ容器の商品で、これが結構なんにでも使えて便利です。
夜は、思いきり手を抜いて、ごはんに缶詰のイワシ煮を乗せ、チリソースをかけてエスニック風のお魚丼にしました。

朝と夜の食事に添えている、ヤクル〇的な飲み物は「ひざアクティブ」という乳酸飲料です。
12本入りで198円だったので、ヤクルトより安いな～、ひざ（というか軟骨かな？）に効くのかな～、と購入してみました（笑）
効果のほどは、よくわかりません（笑）
そもそも、1日2本が正しい飲み方なのかもわかりません（苦笑）
ただ、1日2本飲まないと賞味期限内に飲み終わらないので、2本飲んでます。

明日は、母に面会する日です。