炭水化物大好きっ子の(エ)です。
少し前に『炭水化物抜きダイエット』をしましたが2日で挫折しました!
米を!
米を食わせてくれえエぇぇ!!(叫)
さて、最近は全くダイエットとは無縁の生活をしていた(エ)。
そろそろ腹回りの脂肪が誤魔化しきれなくなってきました(;´Д`)
と、いうわけで今日は久々の手作り弁当です。
どん!

…あんまり美味しくなさそうですね(汗)
弁当の蓋で潰れちゃったせいですよ、多分(゜∀゜;)
メニューは
・煮込みハンバーグ
・モヤシと小松菜のナムル
・肉じゃが
・ネギ入りの卵焼き
です。
ハンバーグはおからで出来てます。
キノコでカサ増ししているので案外ヘルシーなのではないかと。
で、デザートにリンゴ。

ウサギちゃーん(太)
適当にやったせいか全然可愛くないですね(汗)
『超低カロリー!』とかではないですが、まぁコンビニでから揚げ弁当とか買うよりは野菜も摂れていいんじゃないでしょうか?
ちょっと画像をアップしたことを後悔しています(;^ー^)
まだまだ修行が足りないですねぇ。
では!! (エ)

少し前に『炭水化物抜きダイエット』をしましたが2日で挫折しました!
米を!
米を食わせてくれえエぇぇ!!(叫)
さて、最近は全くダイエットとは無縁の生活をしていた(エ)。
そろそろ腹回りの脂肪が誤魔化しきれなくなってきました(;´Д`)
と、いうわけで今日は久々の手作り弁当です。
どん!

…あんまり美味しくなさそうですね(汗)
弁当の蓋で潰れちゃったせいですよ、多分(゜∀゜;)
メニューは
・煮込みハンバーグ
・モヤシと小松菜のナムル
・肉じゃが
・ネギ入りの卵焼き
です。
ハンバーグはおからで出来てます。
キノコでカサ増ししているので案外ヘルシーなのではないかと。
で、デザートにリンゴ。

ウサギちゃーん(太)
適当にやったせいか全然可愛くないですね(汗)
『超低カロリー!』とかではないですが、まぁコンビニでから揚げ弁当とか買うよりは野菜も摂れていいんじゃないでしょうか?
ちょっと画像をアップしたことを後悔しています(;^ー^)
まだまだ修行が足りないですねぇ。
では!! (エ)

見た目は二の次ですよ。
(エ)さまがが頂くにはもう少し御飯をふんわりとされた方が。。。(爆)
あ、ダイエットされるならりんごは食前に~
そして最初の一口は米っ!ではなくタンパク質モノからですよう^^
あと彩りが…(汗)
美味しそうに詰めれるようになるには、あと何年かかかりそうです(´・ω・`)
じゃあたくさん作ってくばらないと…( ̄ー ̄)
ご飯これだけみっちり詰めても足らないんですぅ…。゜(ノд`)゜。
うぅ…好きな物も食べ方も量も、全てがおデブちゃん一直線だぁ…○| ̄|_
炭水化物を抜くはやっぱ有効なのですか?(たぶん僕の体の9割は炭水化物でできている)
去年必死でダイエットしていたとき、主食をトコロテンにしたら5キロ痩せましたし(-ω-)
ダイエットに挫折した今、(エ)の体の8割は脂肪でできていますが(゜Д゜)
・・・いちころです。爆