早朝トレーニング No2
いやいや 今日も暑さで 早起き
でも、今日は外では南風が・・・・強い
ネットで調べたら風速4Mだって
少し考え・・・・・・
今日は海岸線の走行は控えて内陸トレーニングに変更
と！言う事で昨日のコースでは無く内陸トレーニングコースに
スタートは5時チョイすぎ
やはりこの時間帯は昨日と同じですわ。
今日は国際村はパスして、逗子海岸経由鎌倉海岸へ
途中で前 . . . 本文を読む
早朝トレーニング No1
皆さん 暑いですね～
いや 絶対に暑い それも24時間 参った参った
さて今週末は天気は良し 湿度以外はね
4時には外明るくなるし、
この時期はやはり30度以下になってる 早朝走るのが一番
と！言う事で 早朝トレーニングスタート
5時スタート
写真は少し走った後に撮影
さすがに皆さん夜寝苦しかったのか朝も早く出かける人は少ない で . . . 本文を読む