チョット走りすぎ？ 2012年01月08日 19時31分36秒 | 日記 今日は久々、いや 今期最初のロングラントレーニング 走った走った 総距離１５８．１０ｋ 何処まで？ え～それは、横須賀～調子間での往復 覚えているのは、集合場所江ノ島水族間間ではいつもの海岸線をひたすら その後は境川サイクリングロード～町田市へ（１６号線）～何とか尾根幹線～多摩川サイクリングロード 中間はどの様なルートかさっぱり何せ初めて走るルート 実は風邪をこじらせて・・・・多摩川 . . . 本文を読む
