姑は、かなりの難聴になっていて、
日々のコミュニケーションはかなり困難になってきている。
そのため、短めの言葉で話を終えることが多くなってきた。
同居した時から、テレビの音は大きい為、一緒に見ることは難しく、
田舎の一軒家でもないので、イヤホンを利用してテレビを自分の部屋で
テレビを見ることが多かった。
夜中に、ラジオを聴く習慣もあり、それもイヤホンだ。
音漏れがかなり強いので、隣の部屋にいても、イヤホンからの音が聞こえるほどだ。
ラジオの電池がなくなったから交換してほしいと 姑が朝、持ってきた。
主人がだいたい、電池交換のかかりだったので、気にも留めていなかったが、
イヤホンの耳に入れる場所が、耳垢でふさがっていた。
そうだ、もう、姑は、自身で耳垢が取れなくなっているのだ。
だめな嫁だ。
早速、臥床してもらって、耳垢を取ろうとしたが、
だめだ、無理だ、奥のほうに入り込んでいて、怖い、
主人が懐中電灯で照らしてくれたけど、
耳鼻科に行って取ってもらったほうがよさそうだ。
もう少し、気を付けてあげないといけないと後悔した日曜日の朝。
土曜日、主人とともに、御岳山へ。
ケーブルカーは利用せず、１時間ほどで山頂。
お弁当を食べて、下山。
日ごろの運動不足がたたって、主人は、本日、筋肉痛。
山岳部なのに、
昔は、私を気にしていつも一緒に歩いてくれたのに、
今回は、私が主人を心配して、後ろを向きながら、歩いた。
冷え込む山は、 霜柱がたくさん見られた。
寝たきりにならないよう、主人と一緒に 歩こう。
一度介護保険のサービスを利用した人は、
そのサービスを継続したい、介護保険のサービスを卒業できない。
まるで、途上国の援助に似ているようなそんな気がする。
もちろん、要介護であれば、それは必要なのであろうが、
要支援１、の人たちだ。
買い物も自立、ほぼなんでも自立いているが、支援１がほしい。
要支援１であれば、週１回でも、掃除（利用者も ともに行う）でヘルパーさんが来てくれる。
月４回から５回利用し、1200円ほどで済む。（１割負担）
なぜ、要支援１が下りたんだろう、そんな思いがある。
要支援１の家,数人のヘルパーさんが下りたことがあった。
「なぜ、この家に掃除に行かなければならないのか、 支援が必要な家ではないと」
同意見だ。私も、必要ないと思っている。
けど、介護認定で要支援１が出て、本人、家族が希望しているのだ。
自分の家よりきれいだ。（掃除が行き届いている。もともと、専業主婦であった家が多い）
今の人たちは、ほとんどは、働いている。専業主婦で、一生を過ごしている結婚している女性はいないだろう。
早く、要支援１、２が、介護保険から外れ、自費サービスになってほしいと思う。
大掃除や買い物、ご挨拶、時々仕事で、
あっという間に、正月お休みもおしまい。
明日から仕事。
早いなぁ いつもながら。
やることはたくさんあったのに、 半分もできていない。
（言い訳だぁ。）
今年は、二人で目標を決めた。
夫には、活動量計を渡した。
私は、万歩計。
古い本や資料は、捨てた。→ リサイクルできるものはリサイクルへ。
荷物を減らして 必要なものだけで、暮らそうと思うけど、
なかなか、これが難しい。
高齢者の家に訪問していると、荷物だらけ、
明らかに、必要ないものばかりだ、かと言ってそれをほしいという子供たちや孫もいないだろう。
ゴミだ。
自分も 動けなくなる前に、荷物を処分していこうと思う。
物を増やす年代ではなく、減らしていく、歳になってきたのだ。
