千里の道も一歩から

昨日の10kmランと、仕事がちょっと忙しいのとで疲労感がありましたが…

昨日、継続して走ってスタミナつけると決めたので近くをランダムに走ってきました。

二日酔いの日の迎え酒ですね。

しかし走り出せば案外走れるもので…
無理せず5km位と決めていたのもありますが…。

平均6分/kmのペースで走って来れました!!
決して早くはないけどランニング始めた頃に比べたらまあいいんじゃないかなと(￣∇￣*)ゞ

この変化が楽しい。
もういい年だから急激な成長などあるわけないけど、目標フルマラソン完走に向けて千里の道を一歩づつ行こうかね～。