ふりぃ

息子の中学で参観日があり、行ってきました。
普段走ってる所を自転車で通りました。

いつも暗いから解らなかったけど歩道につつじが綺麗に咲いてました。

でも手入れしてないな…。
切り揃えてないし
タンポポや草と一緒になってるし。

少し先の川沿いは河原の草や周りの木の緑が鮮やかになってきてました。

寒い日や天気の良くない春先だったけど一気に初夏まできた感じです。

さて、今日のランニングは参観日も終わり帰って諸々の用事を済ませ、いつも通り暗くなってからのランとなりました。
先の写真の場所だけを走りショートカットして戻る超短い距離。

そのかわり、普段1kmを6～7分くらいで走るのを1kmを5分くらいで走るペースで走りました。

なんでも疲労回復やパワーが付くと本に書いてあった。ほんとか？

走り始めてすぐに息が上がってきて、うそぉと思ったけどちゃんと走れたから不思議です。
今日は阿部真央の曲を聴きながら飛ばしました!!

最後は1kmを5分18秒までペーが落ちたけど3.3kmを走りました。
もう少し行かないとダメだろ…せめて5kmは走らないと…。
まぁそれはおいおいに。

とてもじゃないがこんなペースで40km以上も走れないわ。
ってのがやってみた感想だけどそれもおいおいに。

周りの景色も楽しみながら走れる余裕が出来てきたら最高でしょうねぇ。