躓いたっていいじゃない。だってネコだもの。 ねこを

フルマラソン完走をめざす40代の日々!!ハチワレの『ねこを』さんの事、松本市民なのにセレッソ大阪の事など

下山ダッシュ

2015-05-07 22:58:53 | ランニング
2年前に一度チャレンジし失敗している『下山ダッシュ』のリベンジをめざして…

いざ飯田市へ


そもそも下山ダッシュとは?
『げざんダッシュ』ではなく『しもやまダッシュ』ですよ。

見たことはないのでよく知らないけれど1991年に制作された『究極超人あ~る』という作品に出てくるチャレンジです。
パトレーバーを書いた、ゆうきまさみ原作らしいけど…知らないな(-_-;)

愛知県の豊橋から長野県の辰野までを結ぶJR飯田線。
天竜川の流域をのんびり走る超がつくローカル線です。

飯田市内を走る際は高低差を避けて敷設されたため不自然なカーブをして走っています。

Ω(オメガ)カーブなんて呼ばれてるらしいです。

そのΩの付け根に下山村駅と伊那上郷駅があり、
鉄道はこの間を約6kmを走るがこの2つの駅を最短距離で結べば2km程度。

列車により飯田駅で3~15分の停車時間があり13~30分くらいで両駅間を走っています。

走れば降りた列車を追いかけ追い付きまた乗れるというのが概要です。

かなり昔に探偵ナイトスクープでも放送された事があり、いつかやろうと思い続けて月日が経ってしまってました。

2年前に一度チャレンジしたけど途中で道を間違えるという痛恨のミスであえなく失敗。今回はそのリベンジです。

下山村から伊那上郷を目指すと2kmの距離で約70m上がる高低差が…
鉄道がわざわざ迂回するくらいですからねぇ。
伊那上郷から下山村をめざせば?
って思うけど…そこは『下山ダッシュ』だし空気読めば登りに挑戦した方がいいよね?

まずは
10:00
飯田駅で2つの駅を一駅づつ乗車するよう切符を購入。

伊那八幡~下山村
伊那上郷~元善光寺

10:10~10:30頃
前回の失敗を教訓に念入りなロケハンを実施。

12:00
近くの駐車場に車をとめ着替えアップを始める。

今日もセレッソ大阪のユニ!!
もうね、危機的状況なのに全く参戦できないからせめて頑張る時に着ようかなと…。

12:30
乗車する駅、伊那八幡を目指して歩き出す。
気持ちが高ぶっているのがはっきりわかる!たいした運動をしてないのに息が上がる。

ブログ用にと写真を撮ったが

もはや意味不明!!テンパってました。

12:40
伊那八幡駅に到着


ところが列車が遅れていると放送が…。本来なら12:51発の列車だがまだ来ない。

13:00
列車が到着
この列車は飯田駅で3分停車の設定があり下山村~伊那上郷を16分で走るが…
車掌さんに聞いたら遅れているため飯田駅での停車は省略しすぐに出るとの事。13分なら行けるかも知れないけど坂が…
一つ遅らす事にして乗車せず!

縁もゆかりもない無人駅で思いのほか時間ができてしまいました。

13:10
暇なんで駅をブラブラ。

対面のホームには跨線橋を使うのではなく線路の高さに降りて渡るんですねぇ…

13:20
改めて準備運動
ああ、一つ遅らせて良かったのかも。
少し気持ちに余裕が、そして準備運動もしっかりできた。

13:41
乗車する1511M列車が到着。
この列車は飯田駅で15分停車。
トータル29分も余裕がある。
乗車しすぐに車掌さんに切符を渡しつつ『次の下山村で降ります』
『では今、回収させてもらいますね』
『伊那上郷でまた乗って来ます、もし間に合ったらこの切符は記念に貰えますか?』
と会話すると何をしようとしてるのかわかったようですぐに了解してくれました。

13:43
下山村駅 到着とともに下車

車掌さんに『気を付けて!』とエールをもらってスタート!!
細い道を大通り目指して数百メートル!!

13:45
松川に掛かる橋を渡る。

川に鯉のぼりが…。
この辺りで息が上がり始める。
まだスタートしたばかりなのに…。
ペースを確認したら
4分55秒/km
(自分にしては)かなり早いペースで飛ばしてた!!普段は6分~6分40秒/km
※現状の実力こんなもんです。ベテランランナーさん見てたら笑ってやって下さい(笑)

橋を渡って最初の交差点を右折。
小さい川が出てきたらその川沿いにかけ上がる!!

きつい!!

13:49
2年前に道を間違えた交差点に

ここは大きな通りを渡るので信号待ち!!

交通量も多い。

ここから坂道は更にきつくなりもう走ってるのか歩いてるのかわからないレベルに!


たくさんの挑戦者をパニックに陥れたと言われる5差路もなんとか通過。
余裕なくて写真はない。

保育園を過ぎて右折!!
線路が見える。とまりそうな足を何とかあげて走りきる。
13:58
伊那上郷駅に到着

列車到着まで14分の余裕が…。
所要時間15分?!

やればできるもんだね。
14:12列車が到着


14:17
元善光寺駅まで乗車
切符は車掌さんがわざわざ持ってきてくれました。

今回の挑戦、リベンジ成功となりました。\(^^)/
が、スタート地点に立つにあたりその為の気持ちというか心の準備の難しさ

いつものペースで走ればいいのに高ぶって飛ばしてた…その平常心を保つ難しさ

普段とは違う所を走ると勝手が違うって事等々、色々思う所があって成功はしたけど課題山積でした。

今は60分走れるスタミナを課題に走ってるからまだいいけどこれを90分、120分と伸ばしていったら知らないコースを走ることもしてかないといかんね。


元善光寺駅からもう一回列車に乗り、伊那上郷まで乗車。
今度は坂を下るコースで下山村まで走り、伊那八幡から車までまた走る。
走った距離はたいしたことないけど
疲れました、でも楽しかった!!
またやりにきたいですね。