久しぶりにスカイパークで走る

　今週末はスカイパークでランニングをして来ました。

　一周10km。たくさんの人が走っていました。

松本マラソンの時程ではないと思いますが南風が吹いていたので片道は向かい風になり、かなりしんどかったです。

　このスクショをブログに載せたいためだけに止まらず走り続けました。意地を張れるものがあると頑張れるものですね。

　ペースは遅かったですが、5kmあたりで息が苦しくなくなり走り続けられる感じになりました。コロナ感染後にようやくこの感覚が戻ってきました。

　

動画を見上げる

　猫が喜ぶ動画。ヒメさんが大好きでテレビにかぶりつきで見ているのですが、最近はねこをさんも見るようになりました。

　ねこをさんはヒメさんとイマイチ仲良くないのですが、肩を並べてみています。

　一緒に見上げてます。動画の力は偉大です。

秋晴れの中を走る

　珍しい平日休みなので、本格的な走り込み再開をと思い諏訪湖まで出かけてみました。冬に湖面に氷がはってた頃以来です。

　見事な秋晴れでした。今回はゆっくりで良いのでとにかく走るを目標にスタート。

　ランニングコースがあって走りやすいです。

　途中で猫さんに遭遇。首輪してました。この辺りからゆっくりペースが更に落ちて来ました。咳も出て苦しい

　戻って来た頃には夕暮れでした。

　反対に目を向けると夕陽に照らされた山が綺麗でした。

　根気強く練習していくしかなさそうです。

ようやく練習を再開

　松本マラソンを沿道で応援して、走るのはやはりいいなと改めて感じた。

　そして来年2月に大阪マラソンを走る権利がある。コロナ感染の後遺症はあるけど何とか走りたい。

　あと3ヶ月ではたいした練習はできないかもしれないけど、何もしないで当日を迎えるよりは良いだろうと思い、ランニングを再開しました。

　遠くまで走りに出ずに、家の周りの袋小路を周回。一周500mというキリがいいのも助かります。

　かなりゆっくり走ったつもりで7分/kmくらいかと思ったら、そこまで遅くなかった。

　息切れは走り終えた後にしますが、走ってる間は気にならないかもしれません。長い距離を走ればわからないですが。

　取り敢えず、完走目指して頑張ります。

松本マラソンを応援する

 2022年11月13日、3年ぶりに松本マラソンが開催された。

　コロナ禍の練習不足を理由に今回はエントリーをパスしていました。

　自分が走ってなんぼ、人が走るのを見ても面白くないと以前大阪マラソンを沿道で見た時思いましたが、今回はコロナの後遺症の息切れもあるの走らないのは良い判断となりました、そして沿道で応援しようと出かけてみました。

　セレッソのユニ、タオルマフラーを着用、ゲートフラッグを持参して16km少し手前の地点で待ってみました。

　断固たる決意の安西先生を引っ張り出してきました。話しかけてくれたお巡りさん、「安西先生ですか？これはランナーさん頑張れますね」と言ってくれました。

　8:15にスタートしてからの9:06、まだ１時間にならないのにトップ選手がやって来ました。

このままトップで優勝する川内優輝選手。早い。

そして10:30頃の最終ランナーの通過まで、応援していました。

　安西先生に気づいて反応してくれる人が多くて嬉しかった。

　Jリーグチームのユニを着たランナーさんもかなりいました。

松本山雅、長野パルセイロは地元なので多かったですが、横浜Fマリノス、川崎フロンターレ、清水エスパルス、京都サンガ、ガンバ大阪、名古屋グランパス、FC東京、コンサドーレ札幌、東京ヴェルディ、ヴァンフォーレ甲府、ウェーゲン金沢、大分トリニータ、確認できただけてもこんなにたくさん。他にもいたかもしれませんが。

　ちなみに、スタート地点の映像をYouTubeでみるとセレッソ大阪の人もいたようです。今年の松本マラソン公式Tシャツがピンクだったので埋もれてしまったかもしれません。

　セレッソのランナーさんに声掛けたかった。

　元気貰えたので、来年２月の大阪マラソンに向けた練習を再開したいと思います。

　息切れしますが、どこまでできるか心配ですが。