最近・・・わたし・・・

最近・・・わたし・・・




痩せました





１．５ｋｇほど
大した数字でもなくてすみません


仕事のせいでもなく、育児のせいでもなく。
気付いたら…って感じなのですが、
何故痩せたのか
だいたい見当は付いています



それは
僕ちゃんと一緒にご飯を食べていること。


それだけです。



今までは旦那と一緒に食べていたのですが（19～20時半頃）
僕ちゃんと一緒に食べることにしました。（18～18時半頃）


旦那は交代制なので居たり居なかったり。
今週はちょうどいないのが多かったし。
メニューも僕ちゃんと一緒ってのが多かったような
（ここもポイントただラクをしただけです）



あとで食べようとしても、その場を離れると泣くし
一緒に食べてる時だと泣かなかったりするので
同じことしてるってのが嬉しいのかな


まぁ一緒にとは言ってもまだ完全に一緒には食べれないので
僕ちゃんを先に食べさせたり、食べてる隙に私も食べたりとかです。


お腹いっぱいになったら
しばらく１人で遊んでくれて、その間に片付けもできるし
一緒の方がいいみたい




ただ、
時間が少し早いんですよねーーーーー
18時は。



お腹すくかなぁ
と思ったけど、さほど空かなかったの。
そしてなぜか快便（冷え）



というわけで
少し減ったわけです



こんな減り方なので
きっとまた体重は戻ると思います




ここでキープできるか。。。
そこが重要ですよね。