只今の歩数 6382歩
歩行距離 3636ｍ
消費カロリー 116kcal
脂肪燃焼数 8ｇ
でございます。
本日のこれよりは予定はデスクワークの為
歩数が伸びることはなさそうです。
朝の散歩が効いてますね！
やはり、カメラ片手に大洲の街を散歩する時間が私には必要のようです。
内面的にも、外見的にも（笑）
昨日衝撃的なことが。
わりと大きめの知り合いが、『一週間で9キロ減！』と
ついこの前まで、パツパツだったシャツを見せてくれました（笑）
確かに！ボタン達が無理してない!（笑）
先を越されましたっ!!
もうこのキャラも卒業だな。
これからはそれなりのスリムを目指して頑張るぞーっ !!
