ＤＢ男→マラ男化計画書 2005-11-04 02:01:16 | グルメダイエット まだまだ走れる体ではないというのが今日の結論か。 ようやく重い腰をあげ、スポーツジムへいってきた。 入会時のオリエンテーションで、体のスキャンをされ、データを取得した。 こんなにもいろんな数値を見たのは初めてだ。 身長、体重、体脂肪率（量）、ＢＭＩ、基礎代謝量←ココまではよく見る 筋肉量、ウエストヒップ比、筋肉量バランス、体水分検査、上下バランス、 左右バランス、栄養状態、部位別脂肪厚 . . . 本文を読む
