岩盤浴

マラソン大会で疲れた体のケアに、岩盤浴に行ってきました。


膝関節や、筋肉痛が、あっというまに消え、びっくりしましたよ。
おススメです！


沢山の岩盤浴があり、、本当にびっくりしましたー。
勿論、温泉♨️サウナもあり、、塩サウナが絶品！
お肌ツルツルに。
料金も1500円くらいで楽しめ、

ムームーきて、リラックス。

是非、行かれてみてください！
サンピアの湯
http://sunpia-sendai.jp/onsen/

ラフランスマラソン大会

今日は、山形天童のラフランスマラソン大会に参加してきました。ハーフでしたが、無事完走できました！

参加景品をいただき、

いざ出発。

走った後は、芋煮のおもてなし。
美味しかったなー。

完走したら、顔は汗に塩。砂。
もう、、ひどい状態なので、SNOWで撮影しましたー。

山形市内に移動し、お蕎麦をいただき、

山形蔵王の貸切露天風呂で、疲れを癒し、
帰宅。
そして、ステーキを食べ🥩る

そんな一日でしたよ^_^
明日は、さすがにオフ。
また、温泉かな♨️
明日は、階段降りれないかもw

文化の日

祝日、皆さまは、いかがお過ごしですか？
私は、朝からピアノレッスン🎹

ランニングしたり、夕方には、飛び込み営業で、家の外装修繕の方が点検くださいました。

メンテナンス必要みたいです。
ランチは、自家製ジェノベーゼパスタ

ナチュラルなお味に、超満足！

圧力鍋で、初めて白米炊きました。
なんと、加圧3分で、モチモチの炊き上がりで、びっくり‼️
炊飯器、片付けちゃいましたよ^_^

秋保大滝

今日は、お仕事で秋保でしたよ。
紅葉が素敵な時期だから、カメラをもち
撮影しました。


美しい景観。

そして慈眼寺。
千日回峰行の阿闍梨さま。
美しく、整えられた慈眼寺。


夕飯はカキのみぞれ鍋。
大根おろしたっぷりに、柚子胡椒を添えて。

11月になりました

今年も、もう、残すところ2か月。

恒例の一日参り。

ここからは、ピアニストも多忙です。
春までは、
かなりピアニスト。

こちら、柴田町の主催事業で、10年くらい続いてます。
今年は、ピアノトリオですよ。
入場無料なので、是非いらして下さいね。