気が付けば前の更新から1ヶ月以上経ってました。
。。。と、言ってもこのブログは年に数回の更新なので
まだマシな方なのですが![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
今朝、子ども達が出かけたあと
少しウトウト・・・
そして目が覚めたら、視界がぐるぐる。
めまいです。
10年くらい前かな?
朝、起床したら回転性のめまい。
気分が悪くて、トイレにこもって
本当にしんどかった・・・
あの時以来無かったので
病院にも行かずだったのですが。
最近、友人から突発性難聴になって
ぐるぐるのめまいがある、という話を聞いたばかり。
他にも同じような回転性のめまいの話をよく聞きます。
今日は、なんにも仕事もなかったので
寝たり起きたりで午後には動けるようになりました。
でも、ちょっとフワフワした感じが残っています。
友人たちは、病院にかかって
薬を出してもらったようです。
私も続くようなら行ったほうがいいよなぁ・・・
なにかの病気かもしれないし。
いろいろ体の不調も出てきていますが
「更年期」といわれたら全てそうなってしまいそうな感じ。
友人には、めまいに効くツボを教えてもらいました。
耳の後ろをマッサージしたら
全然違うよ~とのことです。
確かに気持ちがいいです。。
血流が悪くなってるのかな。
https://www.sawai.co.jp/kenko-suishinka/tsubo/201706.html
https://www.health-sunchlorella.jp/tsubo/tsubo8/
いろいろいろいろ睡眠や食事、運動など健康に気をつけないといけない年頃ですねぇ・・・。
SPYAIR 『B-THE ONE』 Music Video
B.LEAGUE 2018-19 SEASON 公式テーマソング
配信限定Single『B-THE ONE』2019/1/18 ON SALE!!
今年はバスケの試合も見に行ってみようかな。
楽しそう♪
。。。と、言ってもこのブログは年に数回の更新なので
まだマシな方なのですが
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/kaeru_yodare2.gif)
今朝、子ども達が出かけたあと
少しウトウト・・・
そして目が覚めたら、視界がぐるぐる。
めまいです。
10年くらい前かな?
朝、起床したら回転性のめまい。
気分が悪くて、トイレにこもって
本当にしんどかった・・・
あの時以来無かったので
病院にも行かずだったのですが。
最近、友人から突発性難聴になって
ぐるぐるのめまいがある、という話を聞いたばかり。
他にも同じような回転性のめまいの話をよく聞きます。
今日は、なんにも仕事もなかったので
寝たり起きたりで午後には動けるようになりました。
でも、ちょっとフワフワした感じが残っています。
友人たちは、病院にかかって
薬を出してもらったようです。
私も続くようなら行ったほうがいいよなぁ・・・
なにかの病気かもしれないし。
いろいろ体の不調も出てきていますが
「更年期」といわれたら全てそうなってしまいそうな感じ。
友人には、めまいに効くツボを教えてもらいました。
耳の後ろをマッサージしたら
全然違うよ~とのことです。
確かに気持ちがいいです。。
血流が悪くなってるのかな。
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今年はバスケの試合も見に行ってみようかな。
楽しそう♪
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