カゼにご注意。

皆さん、カゼひいてませんか？

私はすでに今年、３～４回はひいています。病弱。じゃくいな。（方言らしい）

カゼとは。
ウィルスがカラダに入り込みます。
すると、カラダはウィルスをやっつけよう（免疫）と頑張ります。
頑張る結果、頭痛・ねつ・せき等々の諸症状が現れます。
風邪症候群というものです。

さて、その症状を抑えるため、皆さん風邪薬を服用すると思います。
大正製薬のパブロンとか、エスエス製薬のエスタックとか、有名どころですね。

ですが、風邪薬を服用したところで、ウィルスが退治できるわけではありません。
カゼを治す薬なんて、この世にありゃしないのですよ。

というここまでのお話は有名でしょう。おそらく。

まあ、カゼはひかないのがイチバンですが、
そのためにはカラダの免疫力を高めましょう。

ビタミンCです。
カラダに入り込んだウィルスを撃退してくれます。

逆にいえば、ビタミンCが不足していれば、ウィルスはカラダに入り込んだままということですね。

カゼをひいてしまったら。

ビタミンB1です。
ウィルスを退治しようとカラダが頑張るとき、ビタミンB1を激しく消耗します。

B1をしっかり摂取し、しっかり休養することが、カゼを早く治す秘訣ですね。

カゼ薬のなかには、これらビタミンCやビタミンB1B2を含むものもあります。
詳しいことは薬店の薬剤師に聞いてみましょう。

カゼの症状によっても、薬は選んだほうがいいですから。

お大事にどうぞー。