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痩せるダイエットを成功させよう

寂しい毎日から脱却を目指して。

インプラント治療の為に

2012-04-27 19:08:36 | ダイエットで痩せる


歯の健康を守りつつ美しさも守る。歯根というのは歯の下にある部分ですから上から歯がかぶせられていたら見えません。手入れをちゃんとしておけばいつまでも美しく健康な歯が手に入るため、健康な歯も含めてインプラントにしてしまう人も少なくありません。またインプラントは人工歯根を埋め込むことにより、先ほど申し上げた隙間を元のように埋めます。そのために研究が重ねられた結果、見えない部分も本来自分が持っていた歯に限りなく近い形に修復することが最も適切であるという結論に至り、それを形にしたのがインプラントです。そのため欠けてしまった歯の両側から歯が移動してしまって妙な隙間を作ることもありませんし、ブリッジや入れ歯のように健康な歯に傷をつけたり負担を掛けることも一切ありません。



インプラントは歯を失ってしまった人の歯を再生する方法としては画期的な治療法です。その隙間に食べかすや雑菌がたまりやすくなり、虫歯や歯周病の温床になってしまう可能性もありますし、食べ物を食べた時の食感が低下してしまいます。ですが最近では審美歯科という分野が確立され、笑った時に見える歯が美しくなるような治療も重視されるようになりました。また限りなく自分の歯に近いため、食べる際の食感を低下させることもありませんし、話す際にも全く違和感がありません。義歯はよく出来ていて自然の歯とそっくりなので、見た目も自分の歯と区別がつきません。



人間の体には適応力があります。歯の一部が欠けただけなら歯根と呼ばれる歯の根っこ部分は生きているため、その上からかぶせ物や差し歯をして治療するのが一般的ですが、歯根そのものを失ってしまった場合はただの隙間しか残りません。つまり歯が無くなった部分の両側からその隙間を埋めようとして歯が徐々に移動してしまいます。それでも完全に隙間を埋められるわけではないので、そこに変な隙間が出来てしまいます。もし歯を失ってしまって隙間が出来たとすると、その隙間を埋めようとします。



インプラントは一度治療すると、虫歯菌に侵食されることのない義歯が入りますから、その義歯は虫歯になってしまうことがありません。従来の歯科治療では歯が持つ“噛む機能”をいかに復活させるかといった点や、さらに虫歯や歯周病が悪化するのを防ぐことが重視されてきました。これがインプラントの目指すところです。レントゲンで撮影しない限りは見ても分かりませんので自分の歯にコンプレックスを持つこともありません。インプラントはチタン金属で出来た人工歯根を埋め込み、そこに義歯を取り付けるという治療法なので、限りなく本来の自分の歯に近い形に修復することが可能です。



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男のヘアスタイル

美白化粧品の関連情報

2012-04-14 20:00:09 | ダイエットで痩せる


さんざん放っておいたことで、ケアの仕方がまったくわからないというのもかなりの問題です。もっと早くから取り組んでいればこんなことにならなかったのにと思うたび、やはり年上の先輩の言うことは聞いておくべきだったと後悔する日々です。10代20代とあまり美白について考えたり、ケアをしたりしたことが無かったのですが、そのツケが一気にでてしまいました。もともと、興味がないのは美白についてだけではありませんでした。やむをえず、自分なりにもてる知識を総動員して、美白対策に乗り出しています。



美容全般について興味がなかった私ですが、さすがにこれは放っておくわけにはいかないと思うほど、猛スピードでシミの数が増えていくので、毎日鏡を見るのが怖くもあります。しみだけではなく、日焼けを重ねてきたことで、肌の水分がずいぶん減っているようで、目じりなどの肌が乾燥しやすい部分から順にひび割れのようなしわまででき始めています。ついつい安く済ませようとしてしまい、結局駅前のドラッグストアで化粧品一式を揃えてしまいます。恥をしのんで、百貨店などの化粧品売り場などで専門の美容部員さんに詳しく聞けばいいのですが、自分よりもずっと年下の人に教えてもらうのもなんだか恥ずかしいですし、かといって年上のおばさま方に教えてもらうととんでもないことになりそうな気もしてしまい、怖気づいてしまっています。



化粧品ひとつ買うにも、どこにいっていいのやら、皆目見当が付きません。今になって、あわてて美白化粧水のパックをしたり、クリームを塗ってみたりしてはいますが、積み重ねてきたものがすぐに良くなるはずがありません。いま、私の顔や背中にシミがいっぱい出始めています。メイクの仕方もよくわからないまま、ここまで年齢を重ねてしまいましたので、今更どこに化粧の仕方を聞いていいのかもわかりません。



皮膚の外側につけたり塗ったりするものにあまり期待せずに、体の中からきれいにしようと、今は日々の食事にビタミンcの多いメニューを取り入れたり、コンビニでサプリメントを購入したり、微々たる抵抗を始めています。美肌へ続く道は遠く険しいようです。「30歳になったら、一気にくるよ」と年上のお姉さま方にはよく言われていたものですが、実際に30歳を超えて本当についにきたかという状態になって驚いています。また、百貨店の化粧品売り場に行っても、すっぴんですし、すっぴんに見合った服装(GパンにTシャツ)の私は、売り場の人に声をかけられることもほとんどありません。




ダイエットの心得の最新NEWS

2012-04-06 20:09:13 | ダイエットで痩せる


季節の変わり目なんかでは、久々にタンスから引っ張り出してくるお気に入りの服のボタンが閉まらないなんてことになれば悲惨ですよね。ゆっくり無理なく、かつ固い信念を持って行うのが一番の方法ではないでしょうか。こんなことしなくてもダイエット出来る方法はありますから。これはみなさん分かっていらっしゃるとは思いますが、まったく身体には良いことがありません。



そもそも一部の食べても全然太らないよ!という方を除けば、多くの人が食べた分だけ身体にはしっかりとつき、不摂生のしわ寄せもすぐに身体に現れることだと思います。これじゃいけない!と一念発起してダイエットに挑む方が多いと思いすが、みなさんはダイエットを始めようと思いたった時、まず始めに何をしますか?テレビなどのマスメディアでもたびたび取り上げられるダイエットですが、そこでよく聞く良くないパターンが食べないで痩せようとすること。この方法で体重が落ちても、それ以上に身体にはダメージが残ってしまうので絶対にやらないで下さい。これは、多感な時期である中高生の女性の方に多いという話を聞いたことがありますが、ちょっとホントにちょっと、それこそ太ったなんて範囲にまったく入らない程度の体重の増加でもまったく食べなくなったり中には拒食症になってしまう方もいるそうです。



ふとある日体重計になにげなく乗ってみると・・・・「ゲッ!体重がこんなに増えてる!!」こういうことは誰でも一度くらいは経験のあることだと思います。特に女性の方は体重の増減には男性よりも大変敏感だと思いますので、中にはこんな経験が一度や二度ではないという方もいられると思います。じゃあ、どんな方法があるのかというと、まずはダイエットには必要であると思われる心構えから考えていきたいと思います。甘やかせばあっという間に身体に出ますが、厳しくダイエットをしてもなかなか身体には現れないんですから。



ダイエットに成功される方々は中には全然意識していなかった方もいらっしゃるかもしれませんが、痩せたいという心構えがかなり大事なポイントではないかと思います。もちろん、あまり無理をしすぎるのも良いことではありません。でも、これらを落とすのはなかなか難しい!これらのことから言えるのは、多くの人が「太るのは簡単だけど、痩せるのは難しい!!」ということです。ということは、ダイエット始めたら諦めずに続け、かつ自分に甘やかさないということです。



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脱毛エステについて

2012-04-01 19:00:20 | ダイエットで痩せる


肌が白くて毛が濃いとお悩みの方や、敏感肌で毛の処理をするのがとにかく大変という方など、人それぞれお悩みをお持ちだと思います。自分に投資してよかったと心から思っています。また、店舗によって「回数制」や「全身2年コース」などさまざまなプランがありますので興味のある方は一度詳しくお店で説明を受けましょう。しかし、有名店すぎてなかなか予約がとれないというところもあるらしいのでその辺は事前にご注意ください。ですので、納得のうえ施術に挑めたというわけです。お店は口コミで紹介してもらうとよいでしょう。



私の通うお店は、アイスノンのようなもので冷やして光を当てる方法とジェルを塗ってその上から光を当てる方法があり、それは脱毛箇所によって違います。もしそこからチョイスする際には、そのなかでも宣伝枠が大きいお店、チェーン展開しているお店を選ぶほうがよいでしょう。フリーペーパーには、お店の情報が満載です。もちろん、女性の方が施術してくれるので安心ですし申し込み前にはしっかりした説明を受ける時間を設けてくれました。時間と、ある程度のまとまったお金があるなら、脱毛専門店に通うことをお薦めします。初めは少し痛みを感じますが、今では痛みはないです。



女性にとって、脱毛は忌々しい毛との壮絶なバトルです。只、生理期間中は施術ができないので注意してください。処理方法によっては、肌あれを起こしたりしてしまいます。その場合は堂々とキャンセル、もしくは別の日の変更できます。ちなみに私は現在、「全身2年コース」を行っていてちょうど1年経ったところですが、1年前とは全然違います。処理方法は剃刀、市販の脱毛器、脱毛テープが代表的かと思いますが、手間がかかり結局それを幾度となく繰り返さなければならないのが定めなのです。



最近は、それにプラスして毛が生えにくいクリームでボディケア対策を日々していますが、そうすると1週間くらい剃らずに持ちます!また、施術してもらうたびに生えにくくなっていくので嬉しい限りです。そして夏場は肌の露出度が多くなる時期ですので、悩みは一層募るばかり。店舗内が綺麗だったり、対応が良かったりするのがメリットです。もし脇や脚など一部分だけなら、その部分だけで済みますし「脇も脚も背中も・・・」と言う人は全身脱毛の方が割安です。小さなお店ですと、トラブルになったときの対応が悪かったりする可能性があるので、事前にしっかり確認した方がよいでしょう。男性は、そんな女性の大変さを知らないことでしょう。



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生理痛の薬についての紹介

アラフォーのヘアスタイルの情報収集について

2012-03-20 20:00:23 | ダイエットで痩せる


年齢を重ねた頭皮や髪は以前よりも汚れに弱くなっています。頭皮が汚れたまま放置していると抜け毛や薄毛の原因になるのでヘアスタイルどころではなくなってしまいます。次に自分の髪質について。ヘアスタイルを作るために欠かせない髪の毛も決して例外ではありません。せっかく汚れを落としてもシャンプーのすすぎ残りがあると逆効果になります。そういった意味で、40歳代からのヘアスタイルは本領を発揮する時期、または腕の見せ所です。



さて、女性が年齢を重ねて40歳代に突入してからというのは、本当の意味でヘアスタイルが重要な意味を持ち始める時期です。これは女性の原動力であり、経済の観点から見ると消費を支えているわけで、女性がおしゃれへの関心を失うと言うことは人間的な活力を失うことと同義だと思います。そのため、しっかり洗うことと、それよりも大事なこととしてシャンプーをしっかり洗い流すことを心がけましょう。そのため、自分の髪質がどうなのかを把握している人は意外に少ないのです。ところが40歳代になるとその状況に変化が現れます。老化が進行すると体のあちこちに不具合が生じたり、身体能力や肌の活力が失われていくのを感じます。



何十年も自分の髪を付き合ってきたわけですから、それにすっかり慣れてしまって他の人との比較をすることがありません。人間が老化すれば髪の毛や頭皮など、毛髪周辺も老化します。人間は年齢を重ねるごとに老化します。これは誰であっても避けることの出来ない現実です。これは何も特定の人だけに起きる現象ではないので、当然ながら全ての人に共通して訪れるものです。同じヘアスタイルを作るにしても、条件が前よりは厳しくなるのです。



美容室に行けばプロが常に向き合っているのですから、髪質についての特徴や、それに合うヘアスタイルをそれまで以上にしっかり聞いて知っておく必要があります。女性は何歳になっても美しさやおしゃれへの関心が衰えません。というのも10代や20代はもちろん、30代でもまだそれほど神経を使わなくてもヘアスタイルでおしゃれを演出することはさほど難しくはありません。40歳代ミセスのヘアスタイルにおいて、最も気を配る必要があるのはヘアスタイルを作る段階よりも前の段階、髪や頭皮などヘアスタイルの“材料”に対するケアです。次に大切なのは自分の髪質をよく知ること。ということは、逆に考えると、この時期に美しいヘアスタイルを維持しているとそれはものすごく価値のあることで、それを見た人にも大変美しいものに見えるのです。



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ホームホワイトニングとオフィスホワイトニング

薬用スカルプDシャンプーの秘訣について

2012-03-14 00:45:12 | ダイエットで痩せる


スカルプDのスタッフは、6年間で何と約24万人もの頭皮データを収集することで、同じヘアケアを行っても、効果には個人によって差が出る理由を徹底的に分析することに成功しました。髪の成長には、頭皮を健康に保つことが重要です。スカルプDのコンセプトは「使い心地より、機能性を重視」です。髪や頭皮を過剰にコーティングするような成分が入っているシャンプーやコンディショナーは、毛穴を詰まらせてしまい、良くありません。特にコンディショナーは、髪の保湿ではなく、頭皮を保湿する機能があるものを選ばないと、頭皮を健康的に保つことはできません。石鹸の泡で顔を洗うように、頭皮も優しく洗わなくてはなりません。



「シャンプーするだけで、こんなにも変わる?!」とユーザーからも驚きの声が上がっています。スカルプDシャンプーは個人の頭皮の状態により、脂性肌用と普通肌・乾燥肌用の2種類を提供してくれます。「新発想」によって「新成分」を「新配合」した、この抜け毛予防のいくもうシャンプーは、開発した髪の専門家によって、効果が理論的に説明されています。闇雲にゴシゴシ擦ったり、シャンプーをたくさん使えば良い、というのは大きな間違いです。アミノ酸系のシャンプーは、頭皮に負担をかけずに洗浄することができます。



シャンプー選びで最も重要なのは、成分です。そうした髪と頭皮に必要な機能性を重視したスカルプDシャンプーが爆発的に売れる、というのも納得ですよね。毛髪は皮膚の一部が変化したものですから、頭皮の状態と髪の状態は一心同体なのです。シャンプーやコンディショナーを香りなどといった使い心地で選んでしまうと、実はその香り成分が髪や頭皮の毛穴を詰まらせる原因になることが多くあります。この本格的なヘアケア商品は、世界で認められた9人の髪の専門医師によって開発されたことでも随分話題になりました。



コツはシャンプーの泡に汚れを溶かし出すようにして洗うことです。頭皮の毛穴ケアにお勧めなのが、東急ハンズで売り上げナンバー1を獲得した人気商品「薬用スカルプDシャンプー」です。そして頭皮を健康にするための高い保湿効果を持つ成分が配合されたスカルプDが誕生した、というわけです。大切なのは髪を洗うのではなく、頭皮を洗うことで、頭皮を洗うには、十分な量の泡で、頭皮についた汚れや皮脂を丁寧に優しく洗わなくてはなりません。また、紫外線や乾燥といった外的な刺激から頭皮を保護して、頭皮を健康に保つには、保湿が重要になってきますが、当然、スカルプDには高い保湿効果を期待できる成分がたくさん配合されています。




脱毛の方法について

2012-02-25 19:00:19 | ダイエットで痩せる


毛抜きにも種類がいろいろあり、ドイツ産のもので使い心地がいいものがあったりします。もっとも簡単で且つメジャーな方法ですが、カミソリ負けや毛穴が化膿する可能性があります。埋没してしまうと、毛抜きでも抜けなくなってしまいますし、毛の元の部分が残っていると毛が再生するので、処理を繰り返さなければならなりません。また。また、剃刀の刃を周期的に変えることも大事です。。



刺激の強い物質が含まれているので、肌がかぶれる可能性があり、毛根から抜けるのではないので、すぐに毛が伸びてきてしまいます。また、剃る方向は毛の流れに沿って行いましょう。毛穴がはれたり、色素沈着のトラブルが起こることもあります。肌が弱く色も白い方ですと、脱毛の後の肌荒れが目立ってしまいます。逆にすると、皮膚組織を痛めつけているようなものなので逆さ剃りは、今日から止めましょう。脱毛後、肌を強い日差しを当てると肌にダメージを受けてしまうので、実は冬に脱毛するのがおすすめなんだったりします。



腕や足はともかく、特にワキは夏場気にする度No1です。処理しきれない毛も目立ちますし、無理をするとすぐに肌が荒れてしまいます。ワックスを引き剥がすときに皮膚に大きな負担がかかり、痛いです。ノースリーブも水着も着られない、なんて問題に直撃してしまいます。毛穴の出口のところでカットしているだけなのですぐに毛が伸びてきてしまいます。一本一本ですので、処理に時間がかかります。



時間がたつと毛が再生するので処理を繰り返さなければならなりません。毛が薄い人は毛抜きで十分という人もいると思います。脚であれば、ひざから足首に向かってです。脱毛クリームは化学作用によって毛を溶かしていきます。また抜いたあとにきちんと消毒などしないと毛穴の化膿がおきやすく、埋没毛になりやすいという問題点があります。道具にこだわるのもいいかもしれません。



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毛穴ケアの情報収集について

2012-02-13 21:02:54 | ダイエットで痩せる


特に混合肌の経験があった人には比較的多く発生しやすいというデータもあります。しかもこの現象は50代や60代からではなく、老化が加速しやすい30代半ばに起こりやすい、という特徴があります。1996年2月1日に創設された株式会社B&Cラボラトリーズは、東京都品川に本社を持ち、「トータルビューティを標榜し、『女性の美』を追求すると共に楽しく快適な生活シーンの創造と提案」という企業理念のもとに、化粧品、医薬部外品の開発・製造・販売、化粧用具、機器機器機器理美容、理化学機器、音響機器の開発・製造・販売といった事業を行っていますが、「帯状毛穴」という言葉はこの会社によって新しく発見され、つくられた言葉です。この新しい美容用語「帯状毛穴」は、一般的にもう若いとは言えない年齢層に引き起こされる毛穴トラブルを指します。



何となく若い頃のような冴えがない、という老け顔の印象は、この帯状毛穴によって引き起こされているというわけです。けれどB&Cラボラトリーズが「毛穴が小じわを誘発する」という事実に着目することで、「帯状毛穴」と呼ばれる現象を発見し、新しいスキンケアを考案するに至りました。「帯状毛穴」は、豊齢線を助長します。これまで、毛穴は毛穴、小じわは小じわ、と毛穴と小じわの関連性は結びついて考えられることはありませんでした。



「帯状毛穴」という言葉をご存知でしょうか?毛穴ケアというと比較的若い年齢層に頻繁に使われる用語で、例えば皮脂の分泌が盛んな10代を中心に、毛穴の汚れを洗浄するようなケースに多く使われるのが一般的ですよね。従って10代には10代の、30代なら30代の毛穴ケアを行わなければなりません。なんとなく「冴えない」、「くすんでいる」、「しわが増えた」、「肌色が均一ではない」・・・と以前より老けているのは確かだけれど、その「老け顔因子」の原因はほとんど不明でした。その上皮膚に大量の細かい溝を発生させますので、そうした溝による凹凸が影をつくり、肌ムラを生み出していたのです。



加齢によって毛穴自体がたるみ、この毛穴だるみによって小じわまで誘発されてしまうなんて、女性にとっては非常に恐ろしい話です。けれど毛穴は、常にトラブルの可能性を孕んでいる部分で、その年齢ごとの問題が毛穴には訪れるものです。若い時とは何かが違う・・・と感じる方でも、年齢による肌トラブルというのは徐々に進行することが大半なので、その違いは「なんとなく」というレベルでしか分かりませんでした。要するに帯状毛穴=毛穴同士が小じわで結ばれた状態です。



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サプリメントの規制の記事

2012-01-28 15:13:19 | ダイエットで痩せる


世界中のビタミンの価格に関与しているビタミン業界による価格カルテルが発覚したのは1997年のことで、刑事罰による罰金が全米史上最高の10億ドルを記録しました。2004年11月、それまで明確に存在しなかった効能表示の根拠の基準が発表、2007年6月にはCGMP(Current Good Manufacturing Practice)=不純物や有害物質の混入を防ぎ、ラベル通りの内容物を含む、というラベル表示が義務付けられています。1992年のこの年は、NLEAに伴ってFDAのサプリメントラベル表示の規制がすすめられようとしていました。



1992年には、栄養療法を行っていたジョナサン・V・ライトのタホマ・クリニックに、武装したFDA職員が押し入る事件が起こり、この事件は「ニューヨーク・タイムズ」にも掲載されました。FDAが1993年、頭がよくなるということで承認された薬や食品ではないものが販売されないように活動していることを発表すると、NHF主催の抗議活動が行われ、何十万通もの講義の手紙が送りつけられ、健康の自由を巡るバトルが活性化しました。栄養表示教育法が策定されたのは1990年で、食品やサプリメントと病気予防の関連について申請を行い、科学的根拠がある、と認可されたものは、申請者でない場合もその効能を表示できるようになりました。



FDAの弁解は、タホマ・クリニックで使用されている製品の安全性を懸念していた、というものでしたが、サプリメントが医薬品として規制されるかもしれない、という世論に、反対活動が起こっています。「頭のよくなる薬」のジョン・モーゲンサーラーは1992年、「Stop the FDA;save your health freedom」を出版することで、健康の自由を訴えました。またオリン・ハッチ上院議員も「健康の自由法(Health Freedom Act)」の法案を提出していますが、この法案は却下されています。



「頭のよくなる薬―スマートドラッグ(Smart drugs&nutrients)」が出版されたのもこの年で、マスコミでも話題になったスマートドラッグにFDAの監視は強まりました。そして1994年には、アメリカ連邦政府によって「栄養補助食品健康教育法」が可決されました。以降サプリメントを「ビタミン、ミネラル、ハーブ、アミノ酸のいずれかを含み、通常の食事目的とするあらゆる製品(タバコを除く)」と定義がなされ、サプリメントにはわかりやすいラベルの表示が義務付けられました。




二重まぶた整形手術からはじめよう

2012-01-26 23:41:22 | ダイエットで痩せる


二重まぶたにしたいラインのところに糸を埋め込んで二重まぶたを作り出すのが埋没法で、ここでご紹介するのは切開法と呼ばれる術式です。それぞれの術式のどちらを取るかは金銭的な事情や時間的な事情、また好みの問題もあるかと思いますので、クリニックで受診した際には疑問に思ったことは何でも質問してしっかりと納得した上で進めるようにしましょう。埋没法は手軽で料金も安く簡単に整形手術を受けることができ、効果もすぐに実感することが出来ます。この切開法というのは、名前に切開とあるようにまぶたを一部切ります。



技術的なミスなどによって手術を失敗するということは現在ではほとんど見られなくなりましたが、それに代わって増えてきているのが仕上がりに対するクレームです。埋没法はあくまでも糸がなければいつでも一重まぶたに戻ってしまう状態を糸で無理矢理二重まぶたにしているのですから方法論としては強引ですが、こちらの切開法の場合は一重まぶたになってしまう根本的な理由を除去してしまうので、はるかに自然な仕上がりになります。そのため、糸を中に埋め込むだけの手術よりは本格的なものとなります。それに対して切開法は埋没法ほどお手軽なプチ整形というものではないのでやや本格的な治療を受ける必要がありますし、料金も20万円~30万円程度とお高くなりますので気軽に受けられるというものではありません。



埋没法と根本的に違うのは、糸を入れたりすることなくまぶたの余分な脂肪を取り除いてしまいます。このことにより「自然に二重まぶたにならざるを得ない状態」を作り出し、まぶたは何もしなくても自然に二重になります。つまり実際の仕上がりを見て「こんなはずではなかった」「求めていたものと違う」というトラブルです。プチ整形というにはちょっと無理があるかも知れない、ちょっと本格的な二重まぶた整形手術です。



両者の方法はまさに一長一短です。これは事前の打ち合わせや希望をしっかりと伝えていなかったり、医師の説明が不足していたりと人災の側面が強いので、それを防ぐために事前の打ち合わせは大変重要です。また、埋没法の場合は糸が切れたり変な形になってしまうと二重まぶたではなくなってしまったり、逆に変なまぶたになってしまったりする可能性がありますが、切開法の場合はそういったことがありません。その代わりに仕上がりは実に美しく、また効果がなくなってしまうことがありません。



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