母にこのことを話したら変だと言われましたが、仲のいい友人なので、こういう結婚式のサプライズもありかな、なんて思ってます。結婚式の祝電には色々種類があって、みているだけでも想像が広がって、祝電を送るような機会がなくても、なんだか幸せな気分になってしまいます。
結婚式の祝電って、響きがいいですよね。
私の友人が、祝電を送るから、といって選ぶのを付き合ったことがあり、そのときは、私も祝電を送ってみたいと思ったのですが、このたび、その友人が結婚することになり、結婚式に私は呼ばれているのですが、それとは別に祝電を送っちゃおうと思います。
普段は照れくさくて言えないような祝電を、このさい思い切って選ぶつもりです。
ただ歯科医師のホワイトニングと言っても、ただ歯の色を白くするだけではなく、歯を美しい状態にする事が目的ですから、ホワイトニングの前に、歯石やプラークを除去したり、歯周病や虫歯を治療して、歯を健康な状態にしてから行われるものです。歯の象牙質は、象牙の色ですから、真っ白とはいかず、黄ばんだような色になってしまいます。ホワイトニングは歯科医師が行なうものと市販品で個人で行うものとがありますが、歯科医の行なうホワイトニングは、今では過酸化水素や過酸化尿素を含んだ溶液を歯に塗って、光を当てて化学反応を活発にして、発生する酸素や活性酸素を利用した、酸素漂白が主流ですが、市販されているホワイトニング用のグッズも、基本的な原理は同じです。それだけで歯を白くしようとすれば、歯の色がまだらになったり色々不具合が出てきます。
日本の歯科医療で行なわれる歯のホワイトニングのほとんどは、アメリカからの技術で、日本独自のものはほとんど無いと言ってよいでしょう。レンブラントやクレストと言ったアメリカのメーカーのホワイトニングストリップスと言われるホワイトニンググッズは、ホワイトニング用の薬剤を浸透させたシートを、汚れた歯に貼り付けて、歯を漂白しようとするもので、簡単にホワイトニングの効果がありますが、利用にあたっては、やはり歯科医師のホワイトニングを受けて、その効果を持続させるための、補助的な役割の処置と考えた方が良いでしょう。アメリカなどでは、審美歯科の分野で１９８０年頃から盛んにホワイトニングの研究がされてきました。歯並びが悪いとか歯が白くない事は、頭が禿げているのといしっょで、見っとも無いことと考えられています。
従来日本で市販されていたホワイトニンググッズは、研磨剤が入った、ヤニや歯石を取るための歯磨きや、骨成分とよく似たアパタイトなど含んだ歯磨きで、歯を削ったり表面をコーティングするものがほとんどで、本格的なホワイトニンググッズはありませんでした。様々な原因で歯は変色しますが、これらの歯の変色を歯磨きだけで予防する事には、自ずと限界があり、人工的に歯の組織を漂白するのがホワイトニングです。アメリカでは歯も美容の一貫として捉えられていますから、昔からホワイトニングに限らず、子供の歯の矯正などは、親の義務として当然のように行なわれています。
歯のホワイトニングは、１９９０年代後半からアパタイトを含んだ歯磨きなどが人気を博した頃から、日本でも認知されるようになりました。歯が変色するのは、タバコやコーヒ－、お茶などの習慣があれば、タバコのヤニやお茶の茶渋が歯の表面に付着して変色します。また歯石やプラークと言われる細菌の塊が歯に出来れば、歯のエナメル質を破壊して、虫歯の原因を作ったり、象牙質を剥き出しの状態にします。
狭い待合コーナーに、着替え室が一つだけ。たしか、そのフリーペーパーでも「人気Ｎｏ１」と書いてあったのですが行ってみるとビルのワンフロアで、外から見ても静か～～に営業している、という雰囲気でした。）お気に入りのお店を見つけたら通いたいですが、エスティシャンとの相性、お店の雰囲気の好き嫌いなども大切な要素ですので私のようにとにかくまずは何でも試してみる、というのもある意味お薦めです。（施術してくれた人の技術の問題かもしれませんが・・・。あまりの気持ちよさに、終了後も母と二人でぼーっとしてしまって喉がかわいていた為、コーヒーを飲んで帰りました。今思えば、予約前にお店のホームページをチェックするなどしておけばよかったと思います。
「え、ちょっと大丈夫？ここだよね？」というような・・・・。）肩は相当凝っていたので、気持ちよかったです。自分の身体に何のエステ法が最も適しているのかは、自分自身でも分からないものですから・・・。しかし入ってみると女性だらけ、予約の電話も数分置きに鳴っています。施術ベットが６～８台あったかと思います。最後に、お茶の一杯くらいサービスしてほしかったなと思いながら・・・。
お店専用の草履に履き替えると私達は、脚のオイルマッサージと、肩中心のマッサージをお願いしました。）その数日後、足の裏が少し水虫の初期症状っぽくなった為、「あのお店の草履のせいか？！」と疑いました。（友達はその後、ヨガに通っています。ですので、フリーペーパーで人気Ｎｏ１と謳っていても、必ずしもそうではないこともあります。でも飽きっぽい性格なのか、なかなか続きません・・・。「母の日」のプレゼントとして、リフレクソロジー＆エステ体験に母親を連れて、行った事があります。
値段的にいえばリーズナブルだったので、その点で人気なのかもしれませんね。私自身は、お風呂に入っているときに毎日、脚のマッサージを自分でしているのでそれに比べるとちょっと物足りなさを感じました。私は意外とエステマニアなのか、流行のものは一度は体験しています。痩身、というよりリラクゼーションに近い体験かと思います。友達と「健康エステツアー」と称して、整体と岩盤浴に行ったこともありますし、「ヨガ1日体験」をした経験もあります。（だいたいのエステのお店は、お水が自由に飲めたり、もしくは施術の最初か最後に身体に効くお茶が出たりしすることが多いです。
人間の手足というのは最も心臓か遠い場所なので、血行が悪くなるとこれらの先端部分が真っ先に異常をきたします。そのメカニズムはいたって簡単で、要するに肩周辺の筋肉が緊張して収縮することにより頭に新鮮な栄養や酸素を送る役割を果たしている首の血管が圧迫されて流れが悪くなることによって起こります。肩こりがひどくなると、腰痛を引き起こすこともあります。肩こりの症状とはどんなものがあるでしょうか。肩こりそのものの症状というとこんな感じだと思います。手の先にしびれを感じたら、まずは肩こりを疑ってみるのが良いと思います。
筆者はかつて全く自覚がない肩こり症だったのでよく分かりますが、自分では全然肩がこっているというつもりはありませんし特にだるいとか重いということもないので何ともないのに、美容室やパチンコ屋の肩もみサービス（今はこんなのがあるんです）で「すごくこってますね」と言われたものです。まさに肩こりは万病のもと、他にも重大な問題を引き起こす入り口になることが多いので、たかが肩こりを思わないことが大切です。まず多いのが頭痛。しびれというのはそうした異常を知らせるサインでもあります。頭痛になると肩をこわばらせることが多くなり、さらに血行を悪くしてしまい、肩こりと頭痛の悪循環となります。一説によると頭痛の原因は大半が肩こりだそうです。
肩こりというのは本人に自覚がある場合と、そうでない場合があります。頭は人間の体の中で最も大切な器官なので、大量の栄養や酸素を必要としますがこれが不足すると頭痛となります。姿勢が悪くなると肩こりになりやすいとお話ししましたが、姿勢が悪くなると肩だけでなく腰にも負担がかかるため、腰痛を併発します。肩こりの症状としては頭痛の他にしびれが挙げられます。しびれもこれと全く同じです。肩のあたりが固くなって、何となく違和感や不快感がある…確かにそうですね。
肩こりによって血行が悪くなる場合、首や肩周辺の血行が悪くなるわけですから、しびれは主に手に起こります。ですが肩こりは放置しているとさらに色々な症状を引き起こします。肩こりの自覚がないままで頭痛になると、なぜ頭痛になったか分からないので色々な原因を考えてしまいますが、実は肩こりが原因だったというのがほとんどのようです。肩こりによる頭痛は頭、つまり脳に栄養素や酸素を送る血管が肩こりによってこの部分を通りにくくなることによって起こります。腰痛も肩こりと同様で万病のもとと言われる症状ですが、肩こりはその腰痛の原因ともなります。
