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二の腕の脂肪の紹介

2013-07-31 19:00:18 | ダイエットで痩せる


どちらの施術も、お医者さんの腕前がものをいいますので、自分自身体力的には楽をできる分、クリニック選びには慎重さが必要だといえますね。施術の感覚は1~2週間に一度、一回につき10分程度の注射での施術ととてもお手頃な感じがします。使用される脂肪溶解剤はホスファルチジルコリンというもので、大豆から抽出されるレシチンというアミノ酸の一種で体への安全性は確かなものだと言われています。「メソテラピー」は脂肪細胞に脂肪溶解剤を注入し、溶かした脂肪を体外へ排出してしまおうという方法です。つまり、多くが脂肪の宝庫になっている状態になっているらしく、脂肪を吸引するという方法は即効性があり、非常に効果的な方法だというのです。



「浜崎あゆみのような二の腕を手に入れよう」と書かれていましたが、最近太ってきたのではと噂されている浜崎あゆみさんなので、広告としてはちょっとなあと思いました。二の腕の脂肪吸引の主な手術内容は、肘の下のしわの部分に目立たないようにメスを入れ、そこから管を通して脂肪を吸引するという方法で、傷口も非常に目立ちにくいようです。脂肪吸引の他に病院やクリニックで受けられる二の腕を細くする方法として気になったのは、「メソテラピー」という方法でした。値段はおおよその目安として30万円ぐらいが相場だそうです。



腕の部分は痛覚が発達している部分でもありますので、痛みも気になりますが、麻酔の方法は全身、局部と手術内容で変わるようです。夏に向けて、ぷよっぷよにたるんで二の腕をなんとかしなくては!と思いたち、いろいろ検索してみましたが同じように悩んでいる方も多いようでいろいろなグッズがヒットしました。ダンベル体操、毎日のストレッチなど定番のエクササイズやトレーニング法などもたくさんのっていましたし、「ビリーズ・ブートキャンプ」に続いてのDVDでのエクササイズ「コアリズム」などもおもしろそうではありましたが、横着と面倒くさがりが重なって今の二の腕を作り上げてしまった私ですので、あまり努力しないでできる方法を探してみました。画像でも施術前、施術後の画像がのせられていましたが、確かに効果はてきめんであるように見えました。



値段はクリニックごとに違うようですが、私がのぞいたサイトでは一回てのひら1枚分ほどの施術で2万円強くらいかかり、3回くらい施術しないと効果が表れないようですので、結果的には脂肪吸引と費用はあまりかわらないようです。ただ、妊娠中、授乳中、内臓疾患がある人、循環器系疾患がある人、大豆アレルギーの人は受けられない場合があるので注意が必要だそうです。そんな中、まったくの他力本願になりますが、脂肪吸引という方法に目がとまりました。二の腕というのは普段あまり動かすことがないので、皮下脂肪がたまりやすい部分にあたるそうです。



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スカルプケアの知っておきたいこと

2013-07-16 19:45:18 | ダイエットで痩せる


毎日シャンプーしても、毛穴の奥の汚れというのは、案外残ってしまっているものです。ブラッシングするだけでOKという手軽さも、毎日続けられるコツですよね。サラサラで艶のある髪は、女性の永遠の憧れですし、男性にとっては薄毛は深刻な悩みですよね。スカルプブラシはヘアサロンでも10万本以上の販売実績がある売れ筋商品ですが、スカルプブラシでブラッシングすると、角腺や脂腺がきれいに取り除かれ、頭皮を快適に保つことができます。逆に頭皮の毛穴を正常に保てれば、健康的な美しい髪を生やすことができます。このスカルプブラシをシャンプーの際に使用すれば、髪を洗うだけではなく、頭皮までしっかり洗浄&マッサージできますが、こうした効果はブラシの構造に秘密があります。



ブラシ通りを考えた、特殊なブリッスル構造は、頭部にフィットする形状の面になっています。頭皮の新陳代謝で残ってしまった細胞の残骸、それがいわゆるフケですが、フケや皮脂、汚れは頭皮の毛穴をふさいで角腺をつくってしまいます。真球の長短2段ブリッスル列という特殊形状の毛先は、地肌と髪に非常にやさしく、高い洗浄効果があります。頭皮の毛穴対策としては、スカルプケア用のシャンプーやコンディショナー、またスカルプブラシなどを利用するのがお勧めです。毛穴ケアというと、顔、特に小鼻や頬の毛穴のケアがすぐに思い浮かびますが、ケアしなくてはならない毛穴は顔だけではありません。



1つの穴に4本ものブリッスルを植毛することで、マッサージ効果は2倍も高くなります。頭皮の毛穴の詰まりや、抜け毛の原因になります。また、シャンプーでは流し落とし切れなかった皮脂が溜まっていくと、毛穴を塞ぐ脂線をつくってしまい、発毛を妨げる原因となってしまいます。理美容業界では、カットやヘアカラーと同じくらい、スカルプケアは注目されている分野です。髪の健康を保つには、髪だけではなく、地肌を清潔に保つことと、地肌に適度な刺激を与えて血行を良くすることが重要な条件になってきます。



髪のボリュームは年齢印象を決定する大事な要素ですし、髪のコシがなく、薄くなってばさばさの髪では、どんな髪型もきまりません。また、丸い先玉が頭皮を優しくマッサージしてくれるので、毛穴もしっかりと開かせることができます。頭皮の毛穴トラブルは髪に大きな影響を与えるのです。強いブラッシングでは短軸の層が接触します。完全な真球の先玉は、頭皮を傷つける恐れがなく、最小サイズで毛穴の汚れを掻きだしてくれます。




生理痛の薬のまとめ

2013-07-08 20:00:13 | ダイエットで痩せる


生理痛には必ず出血がともないますので、血液不足はほとんどの女性に当てはまります。星火逍遥丸(せいかしょうようがん)などのリラックス効果の高い漢方を服用します。自律神経などのバランスを整える必要があります。生理痛には様々な症状がありますが、その多くが痛みをともなうものです。市販の頭痛薬や鎮痛剤で症状が緩和しないときは、病院で処方してもらった強めの鎮痛剤を服用するのも良いですが、その痛みの根本原因を改善するために漢方を使用することもあります。生活が不規則がちだったり、運動不足・精神的ストレスなどはホルモンバランスに影響を及ぼします。



通常の薬と違って漢方とは一体どういうものなのでしょうか。風邪をひいたなどの通常の病気の場合もそうですが、生理痛にもその痛みの原因があります。当帰芍薬散(とうきしゃくやくさん)などの血量不足や栄養不足を補う漢方を服用します。鎮痛剤は、痛みを薬の効果で抑える効果がありますが、漢方ではその痛みの原因となる元を改善するのに役立ちます。この生理痛の痛みを漢方では大きく?冷え?ストレス?過労の3つの種類にわけます。血液が不足してドロドロしたものが多くなると、血行が悪くなり、「冷え」がおこります。



そもそも、当方医学では生理の際には「痛みがない」ことが普通だとされています。・冷えまず、体内の環境をいつも正常に保つために、血液の質をよくし、血液量を増やすことが大切です。どのタイプの漢方を服用する場合でも、事前に専門家に症状を相談してから服用することをお勧めします。この場合、手足の冷え症状に加えて、生理のときに子宮内膜がはがれにくくなるという症状がおこります。体の疲れなどにより、体内の栄養そのものが不足している場合、子宮への血液の供給も不足します。婦宝当帰膠という血質改善の漢方などを服用します。



腰や下腹部のだるさや重さ程度のものならいいのですが、それ以上の強い痛みがある場合にはなんらかの対処をします。子宮内膜がはがれにくくなると、はがれる際の痛みも強くなるというわけです。ここでは、漢方薬での効果的な生理痛対策について考えていきましょう。生理にともなう痛みが大きいということは、ホルモンの分泌バランスが正常に行われていないということになります。この冷え症状のあるタイプには、血液の質を改善してサラサラにする「補血」と「活血」の必要があります。