痩せるダイエットを成功させよう

寂しい毎日から脱却を目指して。

市販されているプラセンタのうわさ

2013-06-27 20:06:24 | ダイエットで痩せる


化粧水とパウダーというラインナップになっているので、顔の肌で気になる部分に直接塗布して使います。羊と言えばニュージーランドですね。プラセンタものとしては10年以上の歴史を持っており、プラセンタ化粧品としては信頼できる老舗ブランドです。実際に美白効果を謳っている化粧品のほとんどに何らかの形でプラセンタが配合されているので、実はプラセンタは非常に身近なものだということですね。つまり日本国内で飼育されている豚の胎盤です。その名もズバリ、「プラセンタ研究所」という化粧品のブランドがあります。



DHCはコンビニで買えることと、価格が安いことで有名な化粧品です。とは言え、プラセンタが合うか合わないか分からない状態で高価なプラセンタ化粧品を買うのも何なので、こうした初心者向けの商品はいいのかも知れません。最後に植物性のプラセンタ化粧品もご紹介しておきましょう。世界一の牧畜数を誇る本場ニュージーランドの羊から作られたプラセンタ化粧品があります。コンビニで買えるということで有名なDHCから、植物性プラセンタの化粧品が販売されています。



豚の胎盤よりも臭いが少なく効果が高いという触れ込みで販売されているのが羊の胎盤で作られたプラセンタです。まずは気になるプラセンタの出元ですが、国内産の豚の胎盤を使用しています。商品名は「羊のプラセンタ入りクリーム」と言います。それでは市販されている化粧品の中でプラセンタが配合されているものについてご紹介します。最近では産地偽装や食の安全という問題が取り沙汰されることが多く、プラセンタと言えども産地がどこなのかを知りたいと言う人は多いはずです。



プラセンタ商品もDHCらしく安いのですが、元々そんなに安くはないプラセンタが入っていて安いということは、それだけプラセンタの含有量が低いということなので効果はあまり期待しないほうが良さそうです。安心の国内産、というわけにはいきませんが羊の胎盤は豚よりも人間のものに近いと言われており、体との親和性という部分で注目を浴びているプラセンタ化粧品です。プラセンタは医療機関だけでなく、一般に市販されているものでも取り入れることが出来ます。この「プラセンタ研究所」はあらゆるショップで取り扱われているので、プラセンタ商品を探そうと思ったらすぐに見つかると思います。これはビービーラボラトリーズという会社が製造販売している化粧品なのですが、名前の通りプラセンタが配合されている化粧品です。



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プラセンタの美白効果

イオンスチーマーの関連情報

2013-06-20 20:30:19 | ダイエットで痩せる


さっぱり汚れが落ちた気がしましたよ!これからの効果が、かなり楽しみです!!エステに通うより、機器を自分で購入して“おうちエステ”を楽しみのも一つの美容法だと思います。大きさ、重さもそこまで変わりませんし「在庫限り」という文字と値段にヤラれたのが、正直なところです。(私は「毛穴ケア機器を購入したばかりなので、今回はとりあえずパター付きはやめておきました。なんだか最近、仕事でストレスも溜まっていたので、清水の舞台を飛び降りる気持ちで・・・というのは大げさですが、とうとうイオンスチーマーを購入しました!またまた、某家電量販店での購入です。でも、毛穴や肌全体をひきしめたい方などは「パター付き」の方が断然効果があると思います。イオンスチームで1分ほどスチームを当てたあと、入浴して洗顔しました。



スリムとは余りいえませんが・・・。ボーナスが出た方などは、余裕で購入できてしまうでしょうね・・・。(ちなみにパープル、濃いピンクに近い色です。)保障期間が、1年ついてきました。さっそく、水を入れてスイッチオン!スチームを出してみます。)最新式は、スチームが出る部分が象の鼻、いや・・・ラッパみたいな形をしていましたよ!一つ前の機種と最新式、どちらにしようか迷いましたが私はけっこういろんな機器の扱いが雑なので「最新式だとラッパ部分が壊れちゃうかもしれない」と思い、一つ前の機種に決めました。



クーラーのスイングのように、多少スチームの口部分がスイングしてくれるので、顔全体にスチームが当たって良いかんじです。メイクを落とす前に使用する際には1分、洗顔後は6,7分と説明書によると、利用するケースによって利用時間も異なります。最新式と、一つ前の機種?があって、最新式も「高くて手が出せない」というほどではないと思います。使用後は10分間、機械を動かしてはいけないそうです。やはり、後者の方が値段は若干上がります。最新式のイオンスチーマーでも2種類ありまして、スチームがでるものと、それに加えて「パター」といってお肌の冷却ができる機器も一緒についてくるものもありました。



30秒ほど待っていると、スチームが出てきます。必要な水の量は、予想より少なくて「これくらいで足りるの?!」というかんじです。帰宅してさっそく箱からOPEN!!なんだろう、機器を表現するならちょっと小さいポットみたいなかんじです。説明書を読むと、初めの1週間は週3,4日の使用に留めて、その後一日一回がベストだそうです。それでも十分、エステ体験の時と同じような気持ちよさを実感できます。在庫限りなだけに、色は選べませんでしたが特に嫌な色ではなかったのでそれに決めました。



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プラセンタ化粧品について考えてみました

マイクロダイエットのカロリーのうわさ

2013-06-07 19:00:13 | ダイエットで痩せる


一般的なデスクワークを職業としている人の場合、デスクワークを8時間行うために消費するカロリーが約768キロカロリーで生命維持のために使われるカロリー(基礎代謝)が約1200キロカロリー。朝はリゾットタイプの260キロカロリーで夜はスープタイプで170キロカロリー。しかも、このダイエットで注目すべき点は全く特別な運動をしていないという点です。これを計算すると、一日に1000キロカロリーが不足しています。そのせいで結局はダイエットにならなかった、若しくはダイエットに時間が掛かったという例は枚挙に暇がありません。運動を伴うものはどうしても三日坊主になりがちですが、これなら続けられそうですね。



一日の食事で摂取するカロリーがこれを超えるとその分が体脂肪となって蓄積されますが、これを下回っていればダイエットとなります。生活習慣を変えることなく毎日の摂取カロリーを劇的に少なくすることによって行うダイエットなので、運動を伴うダイエットよりも効果が出るのは早いと言われています。そして通勤のためにのべ30分程度あるいて約100キロカロリーの消費となります。これはマイクロダイエットの正規販売元であるサニーヘルス社が試算したモデルです。それでは一般的なダイエットのパターンを見てみましょう。マイクロダイエットによるダイエット法をVLCDと呼ぶというお話を別の項でしました。



合計で1068キロカロリー。つまりこの分がダイエットとなります。当然ながら、これを継続すると同様に1週間で1キログラムずつ減量できますので、かなり速いペースでダイエットが可能であることがお分かり頂けると思います。というのも、運動によって行うダイエットの場合で食事がそのままである場合、運動によって消費したエネルギーを多く摂ろうとして食事が多めになってしまいます。このVLCDというのはベリー・ロー・カロリー・ダイエットと言って超低カロリーダイエット法という意味に訳されます。



合計すると約2068キロカロリー。この人が一日3回の食事のうち、朝と晩の2色をマイクロダイエットにしたとします。7000キロカロリーが不足すると体脂肪が1キログラム燃焼されると言われていますので、1000キロカロリー×7日でちょうど1キログラムの減量が達成されます。それに対してマイクロダイエットのようなVLCDは1日のうち数十分行う運動ということではなく1日に3回訪れる食事の機会に対してダイエットを行うため、効果が早く出るのは当然ですね。昼食については638キロカロリーの定食を食べたとします。