海の日の水泳

土曜日に家族でプールへ行き、10往復ほど　　

日曜日に遅くまで飲み、今日は若干二日酔い。

午前中、エアロバイクで30分汗を流し、昼過ぎ庭の草刈をして、夕方プールへ。

１時間ほどで52往復、うち40往復は止まらずに。

7/19　500m
7/21　2600m　で、ございました。



北京五輪より正式種目になる、マラソンスイム（オープンウォータースイミング）のことをしって、長距離をますます意識するようになりましたわ。

10kmの距離を２時間ほどで泳ぐそうで、50mをどのくらいの時間で泳ぐのか計算すると、36秒です。

はえ～。

中学の時、全力で36秒くらいで泳げたことがあった気がする。