水分を沢山摂るようにしたら少し楽になってきた。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/1c/0a1e38421a1ae5d8bb41970d912d11f0.jpg?1720966790)
バセドウ病の数値は良くても、汗はすごいので、やはり多めに摂らないといけない感じ。とにかく体が🔥熱くて熱くて。でも他人には分かってもらえない。呼吸も苦しい。
この🔥熱いの我慢してたら、また病状悪くなりそう😱なので🧊クーラーちょっと強めにしないと無理だわ…
なかなかホルモンは難しいみたい。
もう7月なのに、あまり楽しいことをしていない。
子供の英検の申込みをしたから、気は楽になった。なんかもう面倒くさくて。英検の仕組みやサイトもややこしい。(暑くて何もしたくないってのもある💦)
とりあえず楽しんでダイエットをやる!
★寒天とおからパウダーを再開します。
★ヨガも再開します。(YouTubeにあるから)
⚔目標⚔
体重を53から50キロに。
体脂肪は35から29%に!!
髪はロクシタン L'OCCITANEのものを使い始めたらサラサラに!!これはすごいです。オススメです!5720円
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/25/1c/0a1e38421a1ae5d8bb41970d912d11f0.jpg?1720966790)
今からでも夏を楽しもう。マニキュアした。💅